Voici le compte-rendu hebdomadaire sur l'activité du PAC et des PacRunners·euses.
Infos du 13/12 au 19/12
Hello PacRunners·euses,
En tête de cette PAC news, je souhaitais mettre en avant le travail réalisé par FredM au sein du bureau pendant toutes ces années et le remercier pour tout ce qu'il a fait au niveau de l'organisations des courses, la rédaction des news, le challenge, l'agenda, et j'en passe. Je lui laisse la main pour les 2 dernières PAC news de l'année pour ensuite voler de mes propres ailes. Merci à toi maitre Jedi, tu peux maintenant aller danser.
Rappel sur l'évènement de mardi prochain, nous comptons sur vous
L'entraînement de Noël aura lieu le mardi 17 décembre 2019
Le mode opératoire est toujours le même : on s'habille en rouge, en Mère Noël ou Père Noël, on se donne rdv au Cube bleu à 18h30 et on part en footing pour la visite de certains partenaires, dont notre traiteur Marzari avec le fameux concours de bourrage de PacRunners dans son magasin !
On rappelle le record de 2018 : 52 sardines ! Sera-t-il battu cette année ?
Puis, on se retrouve dans une salle du Cube bleu vers 20h00 pour notre traditionnelle PacBouffe en mode auberge espagnole. Vous amenez ce que vous voulez : crêpes, sucré, crêpes, salé, crêpes, boissons, crêpes ... sauf du cidre (on a la moitié de la Bretagne en stock ;-)
Et bien sûr comme chaque année un concours spécial pour le plus beau dessert aux couleurs du PAC
[PacAgenda]
Jos vient d'importer les courses 2020 de la région dans le PAC agenda, vous pouvez donc dès à présent vous inscrire pour l'ensemble de la saison. Les D+ ne sont pas encore renseignés, ils le seront au fil de l'eau des inscriptions des Pacrunners sur les courses.
Petit rappel, si une course n'apparait pas dans l'agenda, vous devez la créer vous même en cliquant sur le petit bouton "Proposer une course".
[PacAdhésion]
Pas de nouvel adhérent cette semaine.
N'oubliez pas de mettre une petite photo sur votre profil...
A ce jour, 154 PacRunners·euses ont adhéré ou renouvelé leur adhésion pour la saison 2019/2020.
[PacRetour-Arrière]
- Samedi :
Nos 3 valeureux PACrunners Riton, JérômeP et Berni ont brillé dans la nuit du trail des portes de l'Ariège.
- Dimanche :
Très belle délégation du PAC sur cette grande classique de la région : JérômeP a enchainé après sa course nocturne en 45', Anna et La Petite en 51', Le ch'ti en 54' en mode coach pour JP en 55'.
Bravo à toutes et tous !
RÉSULTATS DU SAMEDI 07/12/2019
TRAIL DES PORTES DE L'ARIÈGE - 25 KM ( 900 m d+)
| Photo | Nom | Temps | Distance | Position | Nb partants | Podium | Commentaires |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
 |
Henri LAFONT | 02:32:39 | 25.0 | 30 | 168 | ||
 |
Jérôme PONS | 02:46:53 | 25.0 | 74 | 168 | ||
 |
Bernard DEDIEU | 03:28:48 | 25.0 | 153 | 168 | belle organisation |
RÉSULTATS DU DIMANCHE 08/12/2019
10 KM RAMONVILLE - 10 KM
| Photo | Nom | Temps | Distance | Position | Nb partants | Podium | Commentaires |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
|
Jérôme PONS | 00:45:37 | 10.0 | 425 | 1095 | ||
 |
Stéphanie FRAGA DE OLIVEIRA | 51:26:00 | 10.0 | 688 | 1095 | ||
 |
Eric SEGOND | 00:54:47 | 10.0 | 813 | 1095 | Coach pour JP... Bravo à lui car il etait malade et on a amélioré d'1 minute. | |
 |
Jean-Pierre CAUBET | 00:55:11 | 10.0 | 836 | 1095 | Avec la Team PAC, et un coaching particulier du Cht'i ... Merci Eric ... |
[PacWeek-end]
Nous arrivons dans la grande vague des corridas de Noel, et la dream team de Ramonville se retrouve pour la corrida de Toulouse.
Bon courage à tous·tes !
INSCRIPTIONS DU SAMEDI 14/12/2019
TRAIL DES OUFS - 15 KM ( 420 m d+)
| Photo | Surnom | Nom | Commentaires |
|---|---|---|---|
 |
Tili | Frédéric CORREGE |
TRAIL DES OUFS - 7 KM ( 170 m d+)
| Photo | Surnom | Nom | Commentaires |
|---|---|---|---|
|
|
La Petite | Stéphanie FRAGA DE OLIVEIRA |
INSCRIPTIONS DU DIMANCHE 15/12/2019
CORRIDA DE NOËL TOULOUSE - 9 KM
| Photo | Surnom | Nom | Commentaires |
|---|---|---|---|
|
|
JP | Jean-Pierre CAUBET | |
 |
SandrineR | Sandrine ROUGE | |
|
|
Le ch'ti | Eric SEGOND | |
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FredeM | Frederick MIRAMONT | Dernière course de l'année avec Jiji pour ne pas changer les bonnes habitudes. |
 |
Jiji | Jean-Jacques CROS | Dernière course avec mon ami fred dans un esprit de fêtes de fin d'année |
 |
bimbim | Sylvain DE FREITAS | Nouveau licencié depuis le 01/02/2020. |
[PacNews en vrac]
- La famille PAC s'agrandit.. Bienvenu à Margaux et félicitations à La Machine et à la maman.
-
Trail en relais à Gruissan. Les équipes commencent à se former, ne tardez pas trop les inscriprtions vont bon train. Et bien sûr, nous le rappellons à chaque PAC relais, n'ayez pas peur de vous lancer, peu importe le niveau et le classement final, il s'agit principalement de nous retrouver tous ensemble pour un moment de partage
? ! Avis aux PacRunners ! ?
Gruissan Poli Trail en relais
Dimanche 16 Février 2020
??
Salut,
Adrien et Marko vous en ont déjà parlé par mail ou aux entrainements...
Le PAC vous propose d’aller montrer nos (futures) belles tenues Poli au Gruissan Poli Trail en relais:
? Gruissan (11)
? Dimanche 16 Février 2020, départ 9h
? 50km à 2 : 27.3 km 960m D+ / 22.7 km 590m D+
? 50km à 3 : 16.5 km 630m D+ / 10.8 km 330m D+ / 22.7 km 590m D+
Compte tenu de la localisation et du jour de la course, il sera intéressant de co-voiturer et de loger sur place le samedi soir
Un repas d’après course est proposé par l’organisation (13 euros)
Plus d'info sur le site de la course ? ICI
/!\ Le PAC prendra en charge le coût de l’inscription, mais pas l’hébergement ni le repas d’après course
Pour éviter de rater le coche (cad les dossards !), merci de vous positionner rapidement !
J’attends vos réponses par retour de mail !
Merci de me préciser :
- si vous avez déjà une équipe constituée (si oui avec qui)
- voiture disponible pour covoit : oui/non
- intéressé par logement : oui/non
- repas après course : oui/non
- nom, prénom et numéro d’une personne à prévenir si nécessaire (demandé par l’orga)
(le reste des infos, on les a dans la base des PacRunners)
Merci et à très vite!
Guillaume
- Le dimanche 22/12 matin, comme depuis ces 3 dernières années, nous avons mis en place une sortie en partant du parking de l'Oncopole afin de se diriger vers la place du Capitole au marché de Noël. On prend un vin chaud, un chocolat, un bretzel et on repart. Cette sortie se veut également familiale, les enfants pouvant nous accompagner en vélo sur les pistes cyclables.
[PacAnniversaire]
Bon anniversaire à :
| Ludo | vendredi |
| Briçou | lundi |
Bonne semaine
Bizatous
Sebnob
Les PacPartenaires
