Voici le compte-rendu hebdomadaire sur l'activité du PAC et des PacRunners.

Infos du 23/06 au 01/07

Hello PacRunners·euses,

Nous avons fêté hier le départ vers les cieux bordelais d'Amandine. Evidemment qu'on le fête car on ne va pas pleurer, mais on est triste de la voir partir. On regrettera son côté boute-en-train (pas de la famille des équidés !), ses longs moments de silence quasi inexistants lorsqu'elle courait avec ses copines, ses danses improbables pendant la nuit des 24 Heures du Confluent, et aussi un peu notre souffre-douleur (dixit JC ;-).

Amandine, c'est aussi une participation active au PAC, dans les orga, ou dans ses contributions, mais avec des CR inégaux.

Voici celui du relai des 24 Heures de Villenave d'Ornon où on avait accumulé les podiums, en septembre 2013, qui fut un moment épique dans la vie du PAC :

Bref j'ai aussi passé un excellent we, quelques moments de doute mais heureusement qu'on est un club de choc : merci à tous pour vos encouragements, et vos blagues parfois (souvent) vaseuses mais drôles ;-). Encore merci pour ce we, même si j'en ai chié, je me suis régalée :-).

Merci le PAC !

Mais en mai 2014, ça se gâte pour notre infirmière. Voici un extrait de la PacNews de mai 2014 :

Trail des Blouses entrouvertes : 2^ème édition de ce trail qui se déroulait à Deux-Verges dans le Cantal. Notre Amandine avait hésité entre ce parcours de 2,28 km et 6mD+, et courir à Poil (dans la Nièvre). Elle a bien fait de rester dans le Cantal puisqu’elle est enfin (!) montée sur la boîte, en first Lady.

Elle nous livre ce CR poignant :

Je m’est bien plus au niveau de la course. J’étais bien dans le dedans de ma tête. J’ai eu la chance de l’aubaine dans ma réussite parce qu’au début de la course, il y avait 3 blondes qui couraient en tête devant, mais elles zont pas compris le signalage. Du coup, j’ai couri toute seule entourée de 2 glands qui fesaient rien qu’à me moquer. Non mais ils m’ont pris pour une cou… ou quoi !! Y sont bizarre dans ce village ! Du coup, je m’a sorti le droit du pus, et j'ai accéléré au niveau de la vitesse. Et je suis arrivée vainqueuse, pile au moment de l’arrivée !! Mais peut-être que si j’aurai pas eu ce cou de chance, je serai arrivée moins première. Comme dit mon mètre à réfléchir, Lio : la brune elle a pas compté les prunes !!

Et voilà. Ce mélange de fraîcheur, d'exigence syntaxique et grammaticale, et surtout ce puit d'humour (et il en faut au PAC ;-) s'en va à l'autre bout de la Garonne.

Bon vent ma Belle et n'hésite pas à revenir faire un petit entraînement ici et en rouge bien sûr ! Ou alors, tu nous accueilles aux 24H de Villenave ou au marathon de Bordeaux ; on sera à peine une quinzaine ;-)) La bise 

[PacAdhésion]

Ca y est, c'était chaud mais on a notre 170ème !! Il s'agit de Thomas COLOMBO de Tournefeuille. Même remarque que pour tout le monde ThomasC : un petit surnom si tu as en as un et une belle photo pour se reconnaître et c'est parti pour les trails !

A ce jour, 170 PacRunners ont adhéré ou renouvelé leur adhésion pour la saison 2017/2018.

[PacRetour-Arrière]

Nos PacRunners se sont encore illustrés par leur résultats ou leurs perfs :

• Belles courses au marathon du Patou Trail à Saint Lary pour SebNob, 175ème en 8h19, avec dans sa roue JCC pour son retour à la compèt 177ème en 8h21 et Micka 195ème en 8h31.

• Sur les terres de l'Aubrac : DomiB remporte l'Aubrac Circus en 5h23, et Mag n'est pas très loin puisqu'elle fait un top 20, 2ème féminine (la 1ère est dans le top 10 quand même !) et 1ère M1F en 6h17. Bravo à tous les 2 !

• 1ère course sous les couleurs du PAC pour PatriceS au Trail de Grésigne à Puycelsi, 93ème en 3h02. Avec une inscription au nom de "Portet Ahtletic Club" ou "Portet AC" la prochaine fois, ce sera parfait ;-)

• Une fois n'est pas coutume, Tili termine la Foulée Braxéenne en 22ème position mais hélas au pied du podium, 4ème M2H.

• Une nouvelle fois est coutume, SpeedaTor monte sur la boîte du trail de la Biroussanne, en finissant plus de 10' devant les 2 et 3ème !

• On termine par les Gladiateurs du we, Milka et Golgot, au swimrun de la Côte Vermeille. Ils sont finishers 60ème sur 73 partants en 14h48, rincés par l'eau de mer et la sueur (les 1ers ont fait 8h38), mais rassurez-vous, ils ont fait une séance récup au houblon !! Bravo les gars ! Ils se reposent mais le CR arrive...

Mais aussi...

Une PacRunneuse a décidé de gravir les sommets. Comme les podiums, c'est pas son truc, Sylvie le fait au sens propre !

Un petit message pour tout le club. Je suis dans les Ecrins pour une semaine d’alpi où je me régale. Il y a parfois des bavantes pour la montée mais qui n’en sont pas grâce au club ! Je pense à tous mes copains et copines de course (même si je ne viens pas souvent !) et tout va mieux ! Merci à Patrick Misfud, Chacha, Justine, Marko, Chouchou, Domi, Maryse, la famille Kiburse... et tous les autres. Je pense à vous et à l’amitié au club et vous m’aidez à avancer quand c’est un peu dur ?? Merci à tous ! Je viens de faire le Pelvoux, 3943 m (ou 4000 moins 57m !)

Même avec moins d'oxygène, elle maîtrise le calcul mental ;-)

Félicitations à tous les coureurs !

RÉSULTATS DU SAMEDI 23/06/2018

ULTRA SWIMRUN CÔTE VERMEILLE - 63 KM ( 2500 m d+)

Photo	Nom	Temps	Distance	Position	Nb partants	Podium	Commentaires
	Denis CARADEC	14:48:14	63.0	59	73		Mais que ce fut dur! Les conditions de mer ont été particulièrement féroce! Une forte houle, de nomb

ST LARY PATOU TRAIL - 42 KM ( 3300 m d+)

Photo	Nom	Temps	Distance	Position	Nb partants	Podium	Commentaires
	Sébastien NOBLET	08:19:00	42.0	173	338		Conditions idéales, un très bon moment de trail
	Mickael BRESSEL	08:31:48	42.0	195	338		Consaterre, ça pique!!!

RÉSULTATS DU DIMANCHE 24/06/2018

TRAIL EN AUBRAC - 55 KM ( 1750 m d+)

Photo	Nom	Temps	Distance	Position	Nb partants	Podium	Commentaires
	Magali ALQUIER	06:17:00	55.0	20	256		Trail en Aubrac bouclé ce week-end sur la circus... 55kms sur Les grandes étendues de la Lozère!

TRAIL DE GRÉSIGNE - 25 KM ( 1050 m d+)

Photo	Nom	Temps	Distance	Position	Nb partants	Podium	Commentaires
	Patrice Serra	03:03:00	25.0	93	272		Très content d'avoir fini

LA BIROUSSANNE - 23 KM ( 1200 m d+)

Photo	Nom	Temps	Distance	Position	Nb partants	Podium	Commentaires
	Stéphane CAVALCA	01:51:49	23.0		90
	Thibaut PILLEBOUT	02:44:07	23.0	38	90

FOULÉES BRAXÉENNES - 18 KM ( 300 m d+)

Photo	Nom	Temps	Distance	Position	Nb partants	Podium	Commentaires
	Frédéric CORREGE	01:24:46	18.0	22	231

[PacWeek-end]

Décidément, SebNob cherche encore une fois le podium Acharné cette année ! Quant à SebDec, j'ai l'impression qu'il commence ses vacances aujourd'hui...

Bon courage à tous !

INSCRIPTIONS DU VENDREDI 29/06/2018

90 KM DU MONT BLANC - 90 KM ( 6200 m d+)

Photo	Surnom	Nom	Commentaires
	SebDec	Sebastien DECOMBE

INSCRIPTIONS DU SAMEDI 30/06/2018

BUFF EPIC TRAIL - 65 KM ( 5600 m d+)

Photo	Surnom	Nom	Commentaires
	SebNob	Sebastien NOBLET

[PacFiesta]

Il y a plusieurs dates à cocher dans vos agendas :

• PacEntraînement de l'été : il est de tradition, juste avant les vacances, de faire un entraînement à Pech-David, puis de profiter des tables de pique-nique pour passer un moment sympa, toujours selon le principe de l'auberge espagnole : chacun amène du sucré et/ou du salé et/ou du liquide et on partage. Ce sera le mardi 3 juillet.

• Le samedi 8 septembre, le PAC fêtera ses 10 ans !!

 Plus d'information à venir mais vous pouvez d'ores et déjà vous inscrire sur le PacAgenda à l'après-midi sportive, et à la soirée festive.

[PacNewsEnVrac]

•   Beau succès vendredi pour la séance d'essai des Kalenji à Décathlon :

Voici quelques photos du test chaussures organisé par Décathlon. Heureusement que le Pac était là, même si on était très nombreux quand même ?. Petit moment bien mené de l’échauffement jusqu’au ravito ?

•          Forum du PAC

N'oubliez pas d'aller glaner des infos dans le forum. On y trouve plein de propositions de sorties, pour aller courir le matin ou le soir, ...

•       CAMPAGNE DE RENOUVELLEMENT DES LICENCES 2018/2019

Vous avez ou allez recevoir un mail de la FFA pour le renouvellement de votre licence : ne le jetez pas !!!. Dans ce mail, il y aura un lien qui vous amènera directement à votre espace licencié. Vous accèderez ensuite à votre questionnaire de santé (en cliquant sur Modifier en bas de page) et déciderez si vous devez fournir un certificat médical ou non. Profitez-en aussi vous vérifier vos infos sur les différents menus de gauche. Quelque temps après la validation, vous recevrez un mail de confirmation.

Si vous n'avez pas reçu ce mail, vérifiez dans vos spams. Si vous ne l'avez toujours pas, Maman vous donne la solution dans ce post.

• On est en 8ème...

• Il faudra avoir lu la news jusqu'au bout

Changement d'horaire pour la sortie du dimanche matin : à partir du 1er juillet, on se retrouve au même endroit à 8h30 et non à 9h00.

[PacAnniversaire]

Bon anniversaire à :

Bonne semaine

Bizatous

FredM

Les PacPartenaires