Voici le compte-rendu hebdomadaire sur l'activité du PAC et des PacRunners.
Infos du 16/06 au 24/06
Hello PacRunners·euses,
Ce jeudi a eu lieu la fête de la musique. Elle offre par moment un ravissement pour les oreilles, ou bien l'opportunité d'un entraînement fractionné : je marche et j'écoute - j'ai une oreille qui saigne vite un sprint jusqu'au prochain podium - je m'arrête je marche et j'écoute - aïe vite un sprint jusqu'au prochain bar - je m'arrête je marche et j'écoute - vite..., surtout quand on tombe sur des prestations telles que celle-ci (clic sur l'image) !
[PacAdhésion]
A ce jour, 169 PacRunners ont adhéré ou renouvelé leur adhésion pour la saison 2017/2018.
[PacRetour-Arrière]
Les Pacrunners se sont encore dépassés le we dernier, notamment sur le 26 du trail des Crêtes : SpeedaTor est 3ème au scratch et 1er M1H, Markoach dans le top 10 devant Jérôme Amathieu, et Carole qui fait top 30 et 3ème féminine !
Mais aussi...
C'est un moment rare, comme seul le sport peut en offrir, qui illustre cette citation de Mohammed Ali : "On devient champion grâce à ce qu'on ressent : un désir, un rêve, une vision.", c'est... le PacRavito à l'entraînement ;-))
Félicitations à tous les coureurs !
RÉSULTATS DU VENDREDI 15/06/2018
CORRIDA DE CUGNAUX - 10 KM
| Photo | Nom | Temps | Distance | Position | Nb partants | Podium | Commentaires |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Daniel BRANDIBAS | 00:44:14 | 10.0 | 47 | 192 | ||
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Dominique RETUERTA | 00:51:39 | 10.0 | 110 | 192 |
RÉSULTATS DU SAMEDI 16/06/2018
TRAIL DES CRÊTES - 55 KM ( 3200 m d+)
| Photo | Nom | Temps | Distance | Position | Nb partants | Podium | Commentaires |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Frédéric BARE | 08:32:44 | 55.0 | 35 | 153 | Déçu par ce nouveau parcours, trop de pistes et de routes... , |
TRAIL DES CRÊTES - 26 KM ( 1700 m d+)
| Photo | Nom | Temps | Distance | Position | Nb partants | Podium | Commentaires |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Stéphane CAVALCA | 02:31:33 | 26.0 |
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239 |
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Marko HIRIBERRY | 02:56:00 | 26.0 | 9 | 239 | ||
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Carole LASSALLE | 03:20:34 | 26.0 | 29 | 239 |
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TRAIL D'AURIGNAC - 10 KM
| Photo | Nom | Temps | Distance | Position | Nb partants | Podium | Commentaires |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Loïc RODIER | 01:05:26 | 10.0 | 42 | 60 | Course très sympa mais exigeante, dur les escaliers, il faut relancer sans cesse avant … d’autres es | |
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Stéphanie FUMERY | 01:20:34 | 10.0 | 54 | 60 |
[PacWeek-end]
Ils s'entraînent depuis des semaines, sur terre et dans l'eau, c'est notre petit couple de circonstance Milka/Golgot qui va s'attaquer à une course un peu spéciale : un ultra swimrun en duo. Milka avait déjà goûté à cette épreuve l'année dernière et a réussi à convaincre Golgot de courir et patauger ensemble du côté d'Argelès ;-)
Attention ! Voici un message de Patrick à propos de la sortie PatMif :
J’annule la sortie PatMif prévue ce dimanche pour les raisons suivantes : une course le même jour (la Biroussanne) empruntant une partie du parcours prévu et beaucoup de neige encore aux alentours de 2000 m. Elle est reportée à une date ultérieure.
Bon courage à tous !
INSCRIPTIONS DU SAMEDI 23/06/2018
ULTRA SWIMRUN CÔTE VERMEILLE - 63 KM ( 2500 m d+)
| Photo | Surnom | Nom | Commentaires |
|---|---|---|---|
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Golgot | El-houssaine BAJJI | Principe du swimrun : enchainer des phases de course à pied et de nage en eau libre. On court avec une combinaison néoprène adaptée et on nage avec les chaussures, obligatoirement par équipe de 2. Distance de l'Ultra SR Côte Vermeille : 53km/2498mD+ de cap + 10km de nage en mer / 25 transitions (1 transition = 1 phase cap + 1 phase nat). En équipe avec Denis (Milka) pour le meilleur et pour le pire :-). |
 |
Milka | Denis CARADEC | L'année dernière c'était déjà FABULEUX!!! Cette année se sera EPIQUE!!! Une nouvelle série du PACàl'eau :-) avec Golgot, de très bons moments en perspective... pour le meilleur et pour le RIRE |
ST LARY PATOU TRAIL - 42 KM ( 3300 m d+)
| Photo | Surnom | Nom | Commentaires |
|---|---|---|---|
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Micka | Mickael BRESSEL | La course est le samedi 23... |
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JCC | Jean-Christophe CHUST | Attention je suis de retour ;-) j'y vais en rando, 0 prepa ....que du plaisir |
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SebNob | Sebastien NOBLET |
INSCRIPTIONS DU DIMANCHE 24/06/2018
SORTIE PATMIF : PIC DE CRABERE
| Photo | Surnom | Nom | Commentaires |
|---|---|---|---|
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Flamby | Franck FLAMBARD | A confirmer mais motivé pour re-découvrir les sensations du Trail Montagne. |
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Le cabri | Noëlle DENUX | Je suis toujours partante pour de nouvelles découvertes,reste à voir avec le planning de mon conjoint...te confirme par téléphone. |
TRAIL EN AUBRAC - 55 KM ( 1750 m d+)
| Photo | Surnom | Nom | Commentaires |
|---|---|---|---|
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Mag | Magali ALQUIER | De retour sur les terres de l aubrac...une belle balade en perspective |
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DomiB | Dominique BALITRAND |
TRAIL DE GRÉSIGNE - 25 KM ( 1050 m d+)
| Photo | Surnom | Nom | Commentaires |
|---|---|---|---|
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Petit bambou | Patrice SERRA |
LA BIROUSSANNE - 23 KM ( 1200 m d+)
| Photo | Surnom | Nom | Commentaires |
|---|---|---|---|
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SpeedaTor | Stéphane CAVALCA | |
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Titi | Thibaut PILLEBOUT |
FOULÉES BRAXÉENNES - 18 KM ( 300 m d+)
| Photo | Surnom | Nom | Commentaires |
|---|---|---|---|
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Tili | Frederic CORREGE |
[PacFiesta]
Il y a plusieurs dates à cocher dans vos agendas :
- Départ de notre petite grande Amandine : certains PacRunners ne la connaissent pas car sa formation et son boulot l'ont éloignée de Portet depuis pas mal de temps déjà. Et cela devient hélas définitif car elle travaillera maintenant sous peu à Bordeaux. Elle dira au revoir au PAC jeudi 28/06 après l'entraînement avec un petit apéro.
- PacEntraînement de l'été : il est de tradition, juste avant les vacances, de faire un entraînement à Pech-David, puis de profiter des tables de pique-nique pour passer un moment sympa, toujours selon le principe de l'auberge espagnole : chacun amène du sucré et/ou du salé et/ou du liquide et on partage. Ce sera le mardi 3 juillet.
Le samedi 8 septembre, le PAC fêtera ses 10 ans !!
Plus d'information à venir mais vous pouvez d'ores et déjà vous inscrire sur le PacAgenda à l'après-midi sportive, et à la soirée festive.
[PacNewsEnVrac]
Championnat de France d'athlétisme à Albi les 6, 7 et 8 juillet
Tout est dans ce document. Si vous souhaitez vous inscrire, je vous remets le lien ici.
Sortie organisée par le Vélo Club de Portet le dimanche 2 septembre
Comme chaque année, le Vélo Club organise une sortie avec plusieurs distances. Le départ est donné entre 8h et 9h de la salle du Confluent et la participation est d'environ 5 €. Les membres du Vélo Club sont chaque année bénévoles à la Boucle du Confluent. Il est d'usage de participer en retour à cette matinée avec enthousiasme !
- CAMPAGNE DE RENOUVELLEMENT DES LICENCES 2018/2019
Vous avez ou allez recevoir un mail de la FFA pour le renouvellement de votre licence : ne le jetez pas !!!. Dans ce mail, il y aura un lien qui vous amènera directement à votre espace licencié. Vous accèderez ensuite à votre questionnaire de santé (en cliquant sur Modifier en bas de page) et déciderez si vous devez fournir un certificat médical ou non. Profitez-en aussi vous vérifier vos infos sur les différents menus de gauche. Quelque temps après la validation, vous recevrez un mail de confirmation.
- Voici le retour des PacBirds de Slim-Fat :
- Et on continue...
[PacAnniversaire]
Bon anniversaire à :
| Clément | mardi |
Bonne semaine
Bizatous
FredM
Les PacPartenaires
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