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Présentation du PAC

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    24 heures du Confluent Trail du Confluent Boucle du Confluent
  • Participation aux relais et courses

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  • Entrainements Mardi soir, Jeudi soir et Dimanche

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Voici le compte-rendu hebdomadaire sur l'activité du PAC et des PacRunners.

Infos du 07/10 au 15/10

 

Hello PacRunners·euses,

Même quand on court, il faut être organisé : une place pour chaque chose et chaque chose à sa place. Sinon, on devient célèbre pour autre chose que son temps, même s'il est canon : regardez ici.

 

[PacBDC2017]

Pour son organisation, vous avez reçu 2 mails :

  • le tableau des activités : vous vous positionnez sur les différents postes proposés (clic ici pour y accéder) ;
  • le dénombrement des repas : après la Boucle, nous nous réunissons pour un moment convivial (clic ici pour y accéder). Le PacRavito vous donne jusqu'au 11/11/2017 pour vous inscrire ; après cette date, la commande partira chez le traiteur.

Concernant les postes :

  • une colonne a été ajoutée (onglet Dimanche-Avant) : il s'agit de recruter un photographe pour le reportage photo-vidéo. Les photos serviront entre autres pour l'article publié après la course (JCC : tu te le sens ?)
  • il n'y a pour l'instant personne à l'installation de la zone Départ-Arrivée alors que c'est un élément important du dispositif
  • autre point crucial : les meneurs d'allure. C'est très compliqué car il faut amener les coureurs qui vous suivent à réaliser l'objectif en étant hyyyyper régulier ! Cette année, on cherche à doubler les postes au cas où il y aurait un meneur blessé à la dernière minute. Il reste quelques ballons dispo
  • enfin le principal : il manque 35 signaleurs sur 50 ! Je traduis : pas assez de signaleurs = pas de course !! Si on arrive à cette extrémité, je vous laisse trouver une blague pour faire sourire Markoach et LePetitBéarnais (et le PacBureau en général) mais ce sera pas facile...

 

Une autre chose : si vous avez des difficultés à ouvrir le fichier ou à le remplir, envoyez un mail à SebNob (et moi tant qu'il est en vacances) en indiquant où vous souhaitez être positionné, mais ne renvoyez tout le fichier en pièce jointe. J'en reçois beaucoup et passer en revue tous les onglets vous deviner où vous êtes prend trop de temps !

En résumé, il reste beaucoup de postes dispo. Il est donc très important que vous passiez en revue toutes les cases jaunes du tableau et regardiez où vous pouvez vous mettre. En fonction des horaires, vous pouvez très bien cumuler plusieurs postes dans la matinée. Je rappelle qu'il n'y a pas de petit boulot et que chaque activité est supervisée par un PacRunner d'expérience.

Si vous n'avez jamais une course de l'intérieur, côté organisation, c'est le moment ! En tant que coureur, on aime une orga sans faille, que les bénévoles soient aux petits soins pour nous ; et bien c'est ce que nous allons faire pour les coureurs que nous accueillons et dans une bonne ambiance !

 

[PacAdhésion]

Cette semaine, nous souhaitons la bienvenue à Stéphane MARC. StéphM est de Roques sur Garonne.

 A ce jour, 147 PacRunners ont adhéré ou renouvelé leur adhésion pour la saison 2017/2018.

 

[PacRetour-Arrière]

Encore une fois ce we, nos gladiateurs du we ont fait un malheur sur les 3 courses des 100 miles du Sud de la France, la traversée montagne-mer. Ils sont partis de Font-Romeu, de Vernet les Bains ou d'Arles sur Tech, pour tous rejoindre Argelès sur mer :

  • Sur le 100 miles : Clément et Dudu ont été plus qu'à la hauteur : ils arrivent respectivement en 44h58 et 46h00 ;
  • Sur la Grande Traversée : SebDec a été énorme ! Il arrive 3ème en 18h25 (il a eu chaud aux fesses car le 4ème est à 3' ;-) ; quant à Dany, pour une première sur cette distance, on peut dire qu'il a su prendre ses marques puisqu'il est d'entrée dans le top 10 : 9ème en 19h15 et 2ème M1 par le jeu des podiums glissants ;
  • Teddy100 s'est lui rassuré de bien belle manière après sa Diagonale et les blessures qui ont suivi : il termine en 13h19 tranquillou... Hélas, SebB a dû s'arrêter pour problèmes gastriques entre le Col de l'Ouillat et le Pic de Néoulos, soit à une vingtaine de km de l'arrivée. Ce n'est que partie remise SebB...

Bravo à tous !

D'ailleurs, Dudu a une demande à faire au PAC :

On est jamais trop en avance. Alors je propose qu'on arrête le challenge de l'année dès maintenant. Ça laissera plus de temps pour consolider les résultats. Tout le monde est d'accord ?

Ce à quoi, Golgot a répondu :

Vous voulez pas vous pacser pour quelques jours avec Clément ? Ca vous rapporterait 2 Challenges sur 3 ;-)

 

Mais Clément a son mot à dire :

Je dis oui à l'arrêt du challenge mais j'suis pas encore prêt pour le PACS ^^

 

Mais aussi...

  • Samedi dernier démarrait la saison d'automne des sorties by TP. Ils en ont pris plein les yeux comme le montre l'album photo de Golgot ; Cathy nous livre aussi son 1er CR !

 

  •  Samedi dernier avait lieu le Cross Ariane auquel ont participé Manue, Raphaël et Christian qui en a fait un CR. Juste en passant : Raphaël, a couru ses 2,5 km à un peu plus de 14 km/h. Il ne lui manque qu'un TS rouge ;-)

 

  • Tous les PacRunners se sont bien comportés à la Boucle Rieumoise, sauf que SpeedaTor qui n'a terminé "que" 2ème a donné rdv au vainqueur au Trail Gaulois. Faut pas le chercher...

RÉSULTATS DU VENDREDI 06/10/2017

100 MILES SUD DE FRANCE - 160 KM ( 8000 m d+)

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
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Clément LUTTIAU 44:58:37 160.0 133 229 Belle course bien organisée, très très content d'avoir pu terminer mon premier 160 !
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Olivier DUPRÉ 46:00:27 160.0 148 229 Mon premier vrai ultra... ;)

100 MILES. LA GRANDE TRAVERSEE - 112 KM ( 5500 m d+)

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
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Sebastien DECOMBE 18:25:12 112.0 188
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Dany LASNIER 19:15:37 112.0 9 188

RÉSULTATS DU SAMEDI 07/10/2017

CROSS ARIANE 2017 - 10 KM

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
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Emmanuelle BROTHIER-MOURET 00:25:12 10.0 64 217

CROSS ARIANE 2017 - 5 KM

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
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Christian MOURET 25:12:00 5.0 103 237

RÉSULTATS DU DIMANCHE 08/10/2017

BOUCLE RIEUMOISE - 24 KM ( 400 m d+)

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
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Stéphane CAVALCA 01:57:04 24.0 161
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Magali ALQUIER 02:19:29 24.0 28 161
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Gilles MARQUES 02:25:12 24.0 45 161
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Benjamin TRIAY 02:32:08 24.0 69 161

RONDE DES FOIES GRAS - 26 KM

Photo Nom Temps Distance Position Nb partants Podium Commentaires
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Sophie LAVIGNE 02:30:00 26.0 117 723
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Jérôme PONS 04:05:00 26.0 723 723 Non classé ,course terminé hors délai , resté trop longtemps sur les ravito :)

 

[PacWeek-end]

Le programme du we : la 1ère sortie PacVélo, des sangliers et de l'hydromel, et un raid qui montre que trouver un nom d'équipe est déjà du sport !

Puis, à partir de jeudi, on aura les courses du GRC. Jean-Marie, regonflé par son récent podium, prendra le départ de l'ultra. On y va sans stress Jean-Marie, on fait attention aux barrières horaires mais surtout tu profites...

Bon courage à tous !

INSCRIPTIONS DU SAMEDI 14/10/2017

RAID NATURE 46

Photo Surnom Nom Commentaires
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Riri Richard HERAULT Avec Ludo pour reformer le binome mythique : les "Raid UQU"

Sortie vélo 14/10

Photo Surnom Nom Commentaires
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Dany Dany LASNIER
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SpeedaTor Stéphane CAVALCA
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Dexter David JUDE
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DestrucTor Michel ROUSSEL
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Fifi Philippe MEULET

INSCRIPTIONS DU DIMANCHE 15/10/2017

LA BUZETOISE - 19 KM ( 570 m d+)

Photo Surnom Nom Commentaires
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Colonel Christian DEVOS

RUN AND BIKE - 20 KM

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JérômeP Jérôme PONS
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Fanfan Stephan CHARRON

TRAIL GAULOIS - 20 KM ( 370 m d+)

Photo Surnom Nom Commentaires
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Mag Magali ALQUIER
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SpeedaTor Stéphane CAVALCA
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FredM Frederic MUNIER Dernière sortie au rythme marathon (11-11,5 km/h)

INSCRIPTIONS DU JEUDI 19/10/2017

DIAGONALE DES FOUS - 165 KM ( 9580 m d+)

Photo Surnom Nom Commentaires
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Xav Xavier HERITEAU

GRAND RAID DES CATHARES - 174 KM ( 7700 m d+)

Photo Surnom Nom Commentaires
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Jean-Marie Jean-Marie ALLAIN

GRAND RAID DES CATHARES DUO - 174 KM ( 7700 m d+)

Photo Surnom Nom Commentaires
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Cvrin Séverine AUDINET
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Domi Dominique RETUERTA

 

[PacDuCoeur]

Certains PacRunners ayant déjà fait des courses solidaires ou en duo avec des personnes moins chanceuses que nous, valides, voici quelques courses à venir :

  • La Course Duo Toulouse Oncopole le 15 octobre : le but est de courir associé à une ou plusieurs personnes en situation de handicap et/ou valides (famille, ami, ...). Elle se déroule sur un de nos terrains de jeu, derrière l'Oncopole et Fabre. Il y a 3 parcours : 1,5 km, 4 km et 8 km.
  • Gaetan ajoute une autre course pour ce mois d'octobre à thème :

Dans le cadre d’octobre rose, le village de Saubens se mobilise contre le cancer du sein le dimanche 29 octobre 2017.Plusieurs animations auront lieu et parmi celles-ci, il y aura une petite course en relais de 3X 3k300, bref un « presque » 10 km qui peut aussi se courir en individuel.Le départ se fera à 10 h sur la place de la mairie, aucun frais d’inscription n’est prévu, ni de dossard, il s’agit d’une petite course de « Cœur » pour une grande cause. Aussi étant l’organisateur de cet évènement, je compte sur une bonne participation des PacRunners.De plus, si certains d’entre vous le peuvent, il me manque 5 personnes pour assurer des postes de signaleurs.N’hésitez pas à m’appeler au [vous avez son n° sur le site] pour plus de renseignements.

 

[PacNewsEnVrac]

  • Info      Sortie by TP - Automne 2 et 3

Pour la sortie n° 2 du 18/11, à Cabrespine, il y aura 2 groupes 25 km ou 41 km et non 3. Vous pouvez vous inscrire ici.

Sortie n° 3 : je vous parle déjà de cette sortie du 09/12 devenue un classique et qui est mise en ligne ici. TP a prévu plusieurs distances (4 groupes) pour satisfaire tous les appétits, donc il compte sur vous !

  

  • agenda   PacRelai de Toulouse Trail Métropole

On répète pour les nouveaux que les PacRelais sont un moment à part dans le calendrier : on court pour son équipe mais on encourage tous les Rouges ; ça permet de se connaître un peu mieux.

Le chef des PacRelais Guigui vous a envoyé un mail dans lequel il rappelle toute la procédure des PacRelais. Première étape : s'inscrire ici et donner le max d'indications si vous les avez (quel relai et avec qui). Deuxième étape : Guigui formera des équipes comme il sait si bien le faire.

 

 

[PacAnniversaire]

Bon anniversaire à :

Didou dimanche

 

Bonne semaine

Bizatous

FredM

 

Les PacPartenaires    cryosud

 

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