Voici le compte-rendu hebdomadaire sur l'activité du PAC et des PacRunners.

Infos du 26/08 au 03/09

Hello PacRunners,

Grosse semaine, donc grosse news, alors on attaque vite ! N'oubliez pas l'UTMB qui part ce soir avec un énorme plateau cette année...

[PacMotDuPrésident]

Les 2 heures des Virades du Creps :

Elles se dérouleront le Dimanche 24 septembre à 10h00 sur le site du CREPS de Toulouse.

C’est un rendez-vous un peu particulier dans l’agenda pour deux raisons :

- Cette course est organisée par l’association « Vaincre la Mucoviscidose » dans le cadre de la journée nationale des Virades de l'Espoir,

- Le Portet Athletic Club est pour la 2ème année organisateur "technique" de l'épreuve mais nous vous convions néanmoins à venir courir !!

En effet, on aura besoin de quelques bénévoles mais surtout on espère que vous formerez beaucoup d'équipes. Ce sera pour la bonne cause : la lutte contre la Mucoviscidose

Cette année il n'y aura pas de solo, uniquement des relais par équipes de 4.

NB : Contrairement à l'habitude pour les PacRelais, cette course ne sera pas prise en charge par le PAC mais par chaque participant (5 euros par personne, soit 20 euros par équipe)

Pour en savoir plus sur le principe des virades de l'espoir : https://toulousevirade.org/course-de-2h/

Le site de la course : http://www.coursesduconfluent.fr/accueil-virades

Si vous souhaitez être de la partie, nous attendons vos réponses sur le PacAgenda : 2h-des-virades-du-creps

Réponse souhaitée d'ici le 17 septembre pour avoir ensuite le temps de gérer la constitution et l'inscription des équipes.

Utilisez le « commentaire » si vous avez une précision à apporter (sur les partenaires de relais pour les équipes déjà constituées par exemple).

[PacAdhésion]

On commence par un mot de ArnaudS, PacRunner exilé l'année dernière en Lorraine pour une formation, et dont le parcours professionnel va l'éloigner de Portet. Si tu passes par chez nous, tu seras le bienvenu à l'entraînement. Bon vent !

Le lundi 14 aout j'ai effectué ma dernière course officielle sous les couleurs du PAC. Une petite course avec des collègues du coté de Niderviller (frontière Alsace-Lorraine)... 12km en sous bois, pas vraiment plat, le soir. L'ambiance était vraiment géniale, je me suis bien amusé à courir de nuit ^^ Par contre les résultats ne sont pas au rendez vous... je n'avance pas en ce moment... donc 152ième sur 640 (je crois) en 56'16.... Je me suis trouvé vraiment à la ramasse...

C'était donc ma dernière course avec le nom du PAC :-( Je ne renouvelle pas avec regret.... Ma vie professionnelle évolue rapidement, je vais désormais être sur la région lyonnaise dans le domaine de la police de l'eau. Mais peu importe où je vivrais, je continuerais à courir avec le maillot du PAC car "Rouge un jour Rouge toujours !"

Je n'oublierai jamais toutes les personnes croisées au sein du Club, mes partenaires d'entrainements, ceux qui m'ont apportés de précieux conseils et tous ces personnages qui font le club ;-)

Quand je passerais sur Toulouse, vous pouvez être sur que je viendrais du coté de la salle Blancone ^^

On accueille cette semaine Franck FLAMBARD de Toulouse, surnommé Fatboyslim. Ca c'est du surnom, et surtout on comprend le projet ;-)

 A ce jour, 95 PacRunners ont adhéré ou renouvelé leur adhésion pour la saison 2017/2018. ATTENTION : la saison commence... aujourd'hui !!

Une petite précision concernant la pratique de la CAP et la licence : celle-ci, en plus de vous éviter de présenter un certificat médical à chaque compèt, vous permet de bénéficier d'une assurance qui vous couvre contre tous les pépins qui peuvent arriver durant les courses, mais aussi et surtout durant les entraînements et sorties. Cela représente un avantage non négligeable car on fait plus d'entraînements que de courses. Et on a déjà vu des Pacrunners passer la nuit aux urgences après une simple chute à l'entraînement du mardi soir...

[PacRetour-Arrière]

• D'abord un retour sur Privas et les 6 jours en France de ChristianS :

Quand je suis allé à Privas pour les 6 jours de France, c’était en tant que bénévole (j’avais annulé mon inscription initiale). Ayant une activité de seulement 6 heures par jour, je me suis réinscrit, en complément, dans la catégorie « marche ». J’ai donc partagé mon temps au stand ravitaillement pour la partie bénévolat et sur le circuit pour la partie « marche ». Principales difficultés cette année :

• chaleur supérieur à 30° dans la journée
• beaucoup de poussière et d’épisodes de vent
• envahissement par les papillons de la pyrale du buis et les guêpes (au niveau du ravitaillement).

Bon c’était le descriptif des aspects négatifs qui étaient largement compensés par les aspects positifs : conditions météo idéales la nuit, comme d’habitude une organisation au top et une super ambiance (ce ne sont pas Cédric et Maxime qui font partie de l’équipe médicale qui me contrediront).

La pérennité de cette épreuve est assurée : Gégé (Gérard CAIN) 12 ans après la création de cette épreuve à Antibes passe le témoin à Gégé (Gérard SEGUI) à Privas.

Il a bien mérité sa médaille !!

• Dans les Alpes, l'Echappée n'aura hélas pas été aussi Belle que cela pour TP, arrêté au 88è, et pour SebNob au 95è par la barrière horaire. Félicitations à eux deux pour cette course exigeante, ce n'est que partie remise !

• N'oublions les "petites" courses où JérômeP a fait le job et DanyBoom s'est fendu d'un podium !

• On continue par les courses du GRP. Quel we les zamis !! On s'était quitté sur des abandons en cascade pour diverses raisons. Heureusement, le we s'est achevé avec 100% de finishers sur les PacRunners restants :
  • Amardi et François terminent l'Ultra à 1 petite heure d'intervalle, avec 49-50 heures de course : champions du monde les gars !!
  • Xav et Gaetan bouclent le Tour des Cirques respectivement en 26 et 35 h, avec des classements plus qu'honorables.
  • Tour des Lacs : l'ambianceuse Feignassou avale ses 80 bornes avec le sourire et se classe 722è sur 937 finishers. Bravo Poulette !
  • Cathy et Micka s'offrent le Tour de Néouvielle tranquillousses ;-)
  • Enfin, au Pyrénées Tour Trail, SebDec est resté maître de ses courses et se classe 14è au scratch et 3ème M1H ; G finit 140è en ayant grapillé des places à chaque course. Encore 10 épreuves et il finissait 1er le bougre ;-))

On a un 1er CR, celui de François le finisher. On a droit à tout : le plaisir, la fatigue, le soutien, les moutons qui volent, les vaches qui rigolent, ...

Voici quelques autres photos de l'équipe de soutien Carole et Markoach ici.

• On termine avec la TDS de l'UTMB. Encore un grand moment avec Mag et notre envoyé spécial Riri ! Elle boucle les 120km-7200mD+ en 27h29 et se classe 588è sur 1250 arrivés et 1818 partants. C'est vraiment MégaMag !!

Mais aussi...

Il s'était bien gardé de mettre la course dans le PacAgenda, mais Dave a participé à l'IronMan de Vichy dimanche dernier.

On rappelle les distances : 3,8 km de nage suivi de 180 km-1200mD+ de cyclo et d'un marathon. Il termine 242è sur 1222 classés en 10h53, et un marathon bouclé en 3h54 ! EnÔrme !!

Ce fut une chouette semaine où beaucoup de la PacFamily étaient réunis autour des différents réseaux, notamment Messenger, pour encourager les coureurs·ses, pendre des nouvelles auprès des envoyés spéciaux, donner des infos aux autres, ... D'accord, c'est du sport dans son canapé, mais c'est bô quand même !

RÉSULTATS DU VENDREDI 25/08/2017

L'ECHAPPEE BELLE - 144 KM ( 11100 m d+)

Photo	Nom	Temps	Distance	Position	Nb partants	Podium	Commentaires
	Sébastien NOBLET	35:45:00	100.8	495	495		Course hors norme, brute et sauvage. Barrières horaires trop serrées pour moi.

GRAND RAID DES PYRÉNÉES - 220 KM ( 11000 m d+)

Photo	Nom	Temps	Distance	Position	Nb partants	Podium	Commentaires
	Patrick HOUDRY	48:53:00	183.0	119	551
	François CAUBÈRE	50:02:08	183.0	141	551
	Manu TUPIN	21:00:00	54.9	551	551
	Jerome DEPIERRE	17:00:00	73.2	551	551		Mollet en vrac après 80km... frustrant...

GRAND RAID DES PYRÉNÉES - 120 KM ( 7000 m d+)

Photo	Nom	Temps	Distance	Position	Nb partants	Podium	Commentaires
	Xavier HERITEAU	26:40:53	120.0	53	690		super content de ma performance
	Gaëtan GOUJON	35:41:15	120.0	283	690

RÉSULTATS DU SAMEDI 26/08/2017

GRAND RAID DES PYRÉNÉES - 42 KM ( 2500 m d+)

Photo	Nom	Temps	Distance	Position	Nb partants	Podium	Commentaires
	Mickael BRESSEL	06:50:36	42.0	186	1252		Super parcours: col portet, lac des bastans, hourquette de caderolles + grosse descente pour finir
	Catherine LABORIE	09:11:58	42.0	855	1252

6 JOURS DE FRANCE

Photo	Nom	Temps	Distance	Position	Nb partants	Podium	Commentaires
	Christian SCHEFFER	144:00:00	353.3	21	32

RÉSULTATS DU DIMANCHE 27/08/2017

TROPHÉE DE L'ISARD - 16 KM ( 1000 m d+)

Photo	Nom	Temps	Distance	Position	Nb partants	Podium	Commentaires
	Jérôme PONS	02:55:26	15.8	92	116		Belle course 100% montagne.Super repas d'après course festif compris dans l'inscription

TRAIL DES CHATEAUX - 20 KM ( 550 m d+)

Photo	Nom	Temps	Distance	Position	Nb partants	Podium	Commentaires
	Dany LASNIER	01:35:12	20.0		110

RÉSULTATS DU MERCREDI 30/08/2017

TRACES DES DUCS DE SAVOIE - 120 KM ( 7200 m d+)

Photo	Nom	Temps	Distance	Position	Nb partants	Podium	Commentaires
	Magali ALQUIER	27:29:18	120.0	588	1818		Les Alpes c est magique !!

[PacWeek-end]

Quoi ??!! Mag sur le 10 bornes de Colomiers !! La récup en 43', c'est ça ;-) Vous pourrez encourager Chouchou qui continue sa prépa pour les 100 km de Millau. 

INSCRIPTIONS DU SAMEDI 02/09/2017

AU PIED DU MUR - LE TOUR DE L'OSSAU - 17 KM ( 1100 m d+)

Photo	Surnom	Nom	Commentaires
	Benji	Benjamin TRIAY	Dans mon Béarn natal

INSCRIPTIONS DU DIMANCHE 03/09/2017

VENERQUE TRAIL - 20 KM ( 500 m d+)

Photo	Surnom	Nom	Commentaires
	JérômeP	Jérôme PONS
	SebDul	Sébastien DULOUNG	au pied de la maison!!
	Riton	Henri LAFONT
	Cvrin	Séverine AUDINET

VENERQUE TRAIL - 20 KM ( 500 m d+)

Photo	Surnom	Nom	Commentaires
	Domi	Dominique RETUERTA

DÉFI ALARIC - 28 KM ( 1500 m d+)

Photo	Surnom	Nom	Commentaires
	Dany	Dany LASNIER

BOULEVARDS DE COLOMIERS - 10 KM

Photo	Surnom	Nom	Commentaires
	Mag	Magali ALQUIER
	MichelTor	Renaud MICHEL	Meneur d'allure en 45'

24H DE BONHEUR DE VILLENAVE D'ORNON - 12H

Photo	Surnom	Nom	Commentaires
	Chouchou	Cédric PICHOU	12h en solo histoire de préparer Millau 4 semaines avant !!

•         Sortie cyclo du dimanche 3 septembre

Comme chaque année, nous participons à la sortie organisée par le Cyclo Club Portésien. Beaucoup de leurs membres sont bénévoles pour la Boucle, il est normal que nous participions à leur course à notre tour.

C'est une randonnée, ouverte à tous et non chronométrée. 3 distances sont proposées : 30, 60 et 80 km. Les départ auront lieu entre 7h30 et 9h30. L'inscription est de 2,50 €, gratuit pour les moins de 14 ans.

Si vous êtes intéressés par les 30 km, on se donne rdv à 8h30 à la Salle du Confluent (derrière la Mairie). Le temps de se réunir, de régler son inscription et on y va.

Si vous êtes intéressés par les autres distances, voyez directement avec les participants inscrits dans le PacAgenda. Pour info : FabriceH, Mimile et Dexter feront le 80 km.

[PacNewsEnVrac]

•       Adhésion 2017-2018

La campagne d'adhésion au PAC et de demande des licences pour la nouvelle saison 2017/2018 est ouverte.

Pense dès à présent à renouveler ton adhésion au PAC et à demander ta licence pour la saison 2017/2018. Elle sera exigée à compter du 1er septembre. Pour cela, après t'être identifié sur le PacSite, tout se passe ici.

Attention : cette année la procédure change pour les renouvellements. La FFA propose de remplir en ligne un questionnaire de santé prévu par le Code du Sport http://www.athle.com/acteur/.

Si tu réponds « non » à l'ensemble des 10 questions, tu recevras une notification indiquant que tu es dispensé(e) de fournir un certificat médical pour la nouvelle saison.

Si tu réponds « oui » à une ou plusieurs des questions, tu devras, comme les nouveaux arrivants, envoyer ton certificat médical à l'adresse Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.. Ce certificat doit être daté de moins de 6 mois par rapport au jour de la commande de la licence FFA. Il sera accepté uniquement s'il comporte les deux mentions "sport" suivi de "en compétition" (ex : absence de contre-indication à la pratique du sport en compétition).

Vérifie également ta fiche de PacRunner, corrige au besoin tes numéros de tél ou ton adresse postale, complète tes records et objectifs, et mets une photo si tu ne l'as pas déjà fait.

Enfin, si tu n'es pas à jour de ta PacArdoise, c'est le moment de le faire !

Si tu ne souhaites pas renouveler ton adhésion au PAC, nous en sommes désolés.

Mais fais-le savoir en envoyant un message, cela évitera que tu sois relancé et fera gagner du temps à tout le monde. MERCI !!

•        PacSortie du 2 septembre matin

Vous avez dû recevoir un mail avec tout le programme de la journée : heure de départ de la sortie trail du matin, de la sortie canoë, de l'apéro, du picnic, de la pétanque, ... 

[PacAnniversaire]

Bon anniversaire à :

Bonne semaine

Bizatous

FredM

Les PacPartenaires