Voici le compte-rendu hebdomadaire sur l'activité du PAC et des PacRunners·euses.
Infos du 06/07 au 14/07
Hello PacRunners·euses,
Le we dernier, il y avait beaucoup de PacRunners sur les courses, et beaucoup de coureurs sur les chemins et les routes, de Luchon à la Corrida de Toulouse. Ca peut être oppressant !
Et c'est vrai qu'avoir de l'espace est parfois un luxe quand on veut exercer correctement son sport...
[PacAdhésion]
On stoppe le recensement jusqu'au 01/09/2019, date à laquelle il faut avoir repris sa licence pour démarrer la nouvelle saison.
[PacRetour-Arrière]
- Vendredi :
- Corrida de Toulouse : ils ont été cuits à l'étouffée, mais ont survécu ! Le 1er du PAC est Lenny en 43:43, puis suivent en dessous ou dans les 50 min Did, Riri, NicoB, FrançoisDR, et Jenouais qui a dû subir les conversations de mecs de Fabrice et Anthony ;-) Cricri nous fait un retour en 51 min, VictorM est en 53 min, Maddy en 57 min, Sandrine 1H03, et le duo JiJi/FrédéM 1h13 ;
- Samedi :
- Tavignau Trail : la charcut corse et le Patrimonio ne l'ont pas déviée de son objectif ! Feignassou a bravé les cailloux pendant 8h42, 382ème sur 468. Bravo !
- Luchon Aneto Trail : c'était le gros we trail du PAC !
- 42 km : on commence bien la série avec Mag, 26ème en 5h40 et sur la boîte de 3ème féminine. Une petite info : la 1ère place au scratch est remportée par une féminine, qui laisse le 2ème masculin à 7min30. Hé oui les mecs, ça va venir...
- 64 km : DestrucTor ouvre le bal et ça passe pas loin, 42ème en 12h17 et 4ème M4H ; TP suit, 88ème en 13h24, Fabian 142ème en 14h24 et SebNob 232ème en 16h18 ;
- 85 km : Riton, toujours en cannes, boucle en 34ème position en 15h26 ! Pour JérômeP, c'est la déconvenue car, pour la 1ère fois, il a dû abandonner au 63ème km à cause de pb d'alimentation ;
- Dimanche :
- Luchon Aneto Trail :
- 10 km : il est partout ce Riri, et ça lui réussit : 18ème en 1h04 et podium pour le 3ème M1H ! Mimie est 105ème en 1h30 et Rillette 194ème en 1h46 ;
- 21 km : 3 PacRunners dans le top 11 !! DomiB 4ème en 1h56 et 1er M1H, Adrien 9ème en 2h05, et Yann 11ème en 2h09. On continue avec Petit bambou 87ème en 2h39, Le Cabri 100ème en 2h41, Nicolatcho's 214ème en 3h04, Audrey 237ème en 3h09, VinceC 268ème en 3h14, Mathilde 324ème en 3h28, Pacsou 448ème en 4h12
- 45 km : PatrickM se classe 426ème en 9h40 ; Maryse a dû avoir un pb car elle s'est arrêtée au 15ème km et ça ne lui ressemble pas...
Notre PacPrésident, Adrien en profite pour vous adresser ces quelques mots et photos :
Quelques jours après le week-end course au Luchon Aneto trail...
BRAVO ! Bravo à vous toutes et à vous tous pour votre engagement, votre sportivité, votre bonne humeur, vos encouragements et ça, quelles que soient les distances...
Pour certains ce fut une promenade de santé, et pour d'autres un défi, une grande première, une bataille contre les autres et soi-même !
Toutes nos valeurs, qui sont chères au PAC, étaient encore une fois ici réunies autour de ce week-end course.
Nous avons remporté le trophée du club le plus représenté et ce prix vaut tous les podiums, alors merci à vous !
- Mercredi :
- Trail des Passerelles de Monteynard : ça lui réussit de courir en pleine semaine car Tili fait encore une perf, 25ème en 1h39 et nouveau podium 1er M2H !
Félicitations à tous·tes les coureurs·euses !
RÉSULTATS DU VENDREDI 05/07/2019
CORRIDA CRÉDIT AGRICOLE TOULOUSE - 10 KM
| Photo | Nom | Temps | Distance | Position | Nb partants | Podium | Commentaires |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Richard HERAULT | 00:49:17 | 10.0 | 729 | 3535 | à la fraiche... ou pas | |
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Jennifer RUE | 00:50:01 | 10.0 | 791 | 3535 | ||
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Victor MIRO | 00:54:43 | 10.0 | 1104 | 3535 | Très chaud, beaucoup de monde mais super ambiance: satisfait de ma première course ! A rééditer ! | |
 |
Jean-Jacques CROS | 01:13:15 | 10.0 | 3293 | 3535 | fêtes avec les proches | |
 |
Frederick MIRAMONT | 01:13:00 | 10.0 | 3295 | 3535 | Super moment entre amis |
RÉSULTATS DU SAMEDI 06/07/2019
COURSE DES REFUGES - 53 KM ( 3500 m d+)
| Photo | Nom | Temps | Distance | Position | Nb partants | Podium | Commentaires |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
 |
Thomas COLOMBO | 06:49:00 | 26.5 | 263 | 263 |
LUCHON ANETO TRAIL - 64 KM ( 4400 m d+)
| Photo | Nom | Temps | Distance | Position | Nb partants | Podium | Commentaires |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
 |
Michel ROUSSEL | 12:17:24 | 64.0 | 42 | 328 | Gros coup de chaud sur la fin | |
 |
Fabian HERRY | 14:24:46 | 64.0 | 141 | 328 | Chaud, mais encore? très chaud, et ã part ça? Ben! Méga chaud quoi!!! | |
 |
Sébastien NOBLET | 16:18:00 | 64.0 | 231 | 328 | Au mental |
LUCHON ANETO TRAIL - 85 KM ( 5300 m d+)
| Photo | Nom | Temps | Distance | Position | Nb partants | Podium | Commentaires |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
 |
Henri LAFONT | 15:26:25 | 85.0 | 34 | 248 | ||
 |
Jérôme PONS | 12:19:38 | 59.5 | 248 | 248 | Chaleur,impossible de m'alimenter,erreur de parcours dés le début,jour sans... |
RÉSULTATS DU DIMANCHE 07/07/2019
LUCHON ANETO TRAIL - 45 KM ( 2800 m d+)
| Photo | Nom | Temps | Distance | Position | Nb partants | Podium | Commentaires |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
 |
Patrick MIFSUD | 09:40:00 | 45.0 | 426 | 508 | Toujours aussi beau et exigeant, heureusement il faisait un peu moins chaud que la veille... | |
 |
Maryse GODEFROY | 03:18:55 | 18.0 | 508 | 508 | Pas de jus pas remise |
LUCHON ANETO TRAIL - 21 KM ( 1300 m d+)
| Photo | Nom | Temps | Distance | Position | Nb partants | Podium | Commentaires |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
 |
Dominique BALITRAND | 01:56:37 | 21.0 | 4 | 479 |
 |
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 |
Adrien LECELLIER | 02:05:00 | 21.0 | 9 | 479 | ||
 |
Yann THIRIET | 02:09:24 | 21.0 | 11 | 479 | Course très sympa, très bon esprit | |
 |
Patrice Serra | 02:39:00 | 21.0 | 87 | 479 | ||
 |
Noëlle DENUX | 02:41:41 | 21.0 | 100 | 479 |
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Un circuit peu ludique. |
 |
Nicolas RAVIER | 03:04:54 | 21.0 | 214 | 479 | ||
 |
Vincent CHAFFARD | 03:14:35 | 21.0 | 268 | 479 | Un peu dur à cause de problèmes d'ampoules | |
 |
Audrey SEBILLE | 03:09:44 | 21.0 | 279 | 479 | ||
 |
Bruno IZAC | 04:12:26 | 21.0 | 448 | 479 | la bonne nouvelle de la course et la même que la mauvaise: je monte aussi vite que je descends :-) |
LUCHON ANETO TRAIL - 10 KM ( 550 m d+)
| Photo | Nom | Temps | Distance | Position | Nb partants | Podium | Commentaires |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
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Richard HERAULT | 01:04:25 | 10.0 | 18 | 241 |
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dika ou plutôt neufka |
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Myriam ALLEMEERSCH | 01:30:18 | 10.0 | 105 | 241 | Un superbe week-end !!! ;-) | |
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Laurent GUERIN | 01:46:36 | 10.0 | 194 | 241 |
LUCHON ANETO TRAIL - 42 KM ( 2600 m d+)
| Photo | Nom | Temps | Distance | Position | Nb partants | Podium | Commentaires |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
 |
Magali ALQUIER | 05:40:00 | 42.0 | 26 | 405 |
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Que calor! |
RÉSULTATS DU MERCREDI 10/07/2019
TRAIL DES PASSERELLES DE MONTEYNARD - 17 KM ( 700 m d+)
| Photo | Nom | Temps | Distance | Position | Nb partants | Podium | Commentaires |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
 |
Frédéric CORREGE | 01:39:42 | 17.0 | 25 | 341 |
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[PacWeek-end]
Là ça va, j'aurai moins de boulot la semaine prochaine !
JérômeP et DomiB sont en mode récup, les BARE sur une promenade buccolique :-), mais pas Adrien, ni Carole !
Guigui : un vrai PacRunner égale ou bat son record 
Sinon, rendez-vous dimanche à 8h30 à Pinsaguel...
Bon courage à tous·tes !
INSCRIPTIONS DU SAMEDI 13/07/2019
GTVO - 74 KM ( 5300 m d+)
| Photo | Surnom | Nom | Commentaires |
|---|---|---|---|
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FredB | Frédéric BARE | |
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Marie | Marie-France BARE |
GTVO EN RELAIS - 74km
| Photo | Surnom | Nom | Commentaires |
|---|---|---|---|
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Adrien | Adrien LECELLIER |
TRAIL DE LA COURBIÈRE - 55 KM ( 4400 m d+)
| Photo | Surnom | Nom | Commentaires |
|---|---|---|---|
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Carole | Carole LASSALLE | Dernière longue course avant le GRP. 4000 de d+, ça va piquer... |
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Markoach | Marko HIRIBERRY |
INSCRIPTIONS DU DIMANCHE 14/07/2019
TRAIL DU LOU - 21 KM ( 800 m d+)
| Photo | Surnom | Nom | Commentaires |
|---|---|---|---|
|
|
JérômeP | Jérôme PONS | |
|
|
DomiB | Dominique BALITRAND |
TRAIL DU TOUCH - 21 KM
| Photo | Surnom | Nom | Commentaires |
|---|---|---|---|
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Titi | Thibaut PILLEBOUT |
TRAIL DU TOUCH - 10 KM
| Photo | Surnom | Nom | Commentaires |
|---|---|---|---|
 |
Guigui | Guillaume MENGELLE | Retour sur cette course après un podium V1 (2e) en 2012 |
[PacNewsEnVrac]
CAMPAGNE DE RENOUVELLEMENT DES LICENCES 2019/2020 (début de la saison : 01/09/2019)
Je laisse le laïus des semaines précédentes pour que tout le monde ait l'info disponible, mais j'ajoute en premier lieu un message de Guigui qui a déjà dû refuser 3 certifs :
ATTENTION : Pour être valide pour une prise de licence FFA, le certificat médical doit comporter la mention « Sport » ou « Athlétisme » en compétition, et pas « Course à pied ».
Vous avez reçu ou allez recevoir un mail de la FFA pour le renouvellement de votre licence : ne le jetez pas !!! Vérifiez également vos spams...
Tout se passe sur www.athle.fr/acteur (ID : votre n° de licence). Deux cas se présentent :
- Vous pouvez renouveler en ligne votre licence en répondant au questionnaire de santé. Si vous répondez OUI à une seule question, vous serez obligé de fournir un certificat médical. Soyez honnête, il en va de votre santé (sur les 3 derniers mois en France, j'ai compté pas moins de 5 accidents cardiaques ou autres, qui se sont soldés par le décès du coureur) ;
- Vous avez passé la période des 3 ans depuis le dernier certificat médical. Vous êtes obligé d'en fournir un à Guigui avant le 31/08/2019 :
Profitez-en aussi pour vérifier vos infos sur les différents menus de gauche de la rubrique Identité.
D'ailleurs, Guigui vous fait part d'un message :
Nous vous informerons quand la procédure d'adhésion 2019-2020 sera ouverte sur le site du PAC. Nous vous rappellerons alors le mode opératoire. En attendant, veuillez prendre d'ores et déjà connaissance des informations suivantes :
Merci de renouveler votre adhésion PAC (*) uniquement :
- si vous avez vraiment renseigné le questionnaire santé sur le site de la FFA
OU
- si vous avez fourni (*) un certificat médical attestant l’absence de contre-indication à la pratique du sport ou de l’athlétisme en compétition datant de moins de six mois,
ET
- si vous avez procédé au règlement de l'adhésion, soit en ligne soit auprès de PacSou pour les règlements par chèque,
car je commanderai la licence sur le site FFA uniquement pour les dossiers complets.
(*) : N'hésitez par à m'envoyer directement votre certificat médical en plus de l'envoi à la boîte mail du Pac.
[PacAnniversaire]
Bon anniversaire à :
| LeBasque | mercredi | |
| SylvieV | jeudi |
Bonne semaine
Bizatous
FredM
Les PacPartenaires
