2019-PacNews semaine 15

Détails: Publié le vendredi 12 avril 2019 06:00; Écrit par Frédéric MUNIER

Voici le compte-rendu hebdomadaire sur l'activité du PAC et des PacRunners·euses.

Infos du 06/04 au 14/04

Hello PacRunners·euses,

Il y a plein d'infos qui nous concernent en cette fin de semaine.

Le Salon du running ouvre ses portes du 11 au 13 avril. C'est évidemment couplé avec le marathon de Paris de dimanche, commenté, ou pas, par Patrick Montel.

Connaissez-vous l'appli Frequence Running ? Si vous en avez assez des plans d'entraînement figés à 5 sorties par semaine, sans tenir compte de vous et votre planning, cette appli est faite pour vous. Elle vous propose des plans du 5 km au marathon customisés selon votre profil et vos objectifs, et dynamiques, avec rappels, alertes, encouragements...

Enfin, si vous êtes contrôlés par l'agence anti dopage, au Maroc, en France ou ailleurs, soumettez-vous sinon pas de marathon :

bras chocolat

Pas de bras, pas de chocolat !

[PacAgenda]

Ca y est, Jos, notre PacInfoMagicien, a importé les évènements du 2ème semestre. Un grand merci à lui !!

Avant de créer une course, vérifiez bien qu'il n'y a pas d'erreur de date ; si c'est le cas, ça ne vous empêche pas de vous inscrire mais envoyez-moi un mail pour que je corrige.

Toutes les semaines, je vérifie les courses auxquelles vous êtes inscrits et je les mets à jour si besoin, notamment pour le D+ qui n'est pas toujours mentionné.

Merci.

[PacAdhésion]

A ce jour, 175 PacRunners ont adhéré ou renouvelé leur adhésion pour la saison 2018/2019.

[PacRetour-Arrière]

- Samedi :

Trail Pyrénées Vallée des Gaves : Mimile tape une belle place, 32ème en 2h54 ;

- Dimanche :

Entre Save et Galop :

- 13 km : Tili termine 7ème en 1h et s'offre un nouveau podium, 2ème M2H ;

- 22 km : Domi et SebNob ont trottiné ensemble, 80 et 81ème en 2h18 ; Loïc arrive 169ème en 2h45 ;

- 32 km : Mag est 22ème en 2h53 et elle aussi sur la boîte en 2ème M1F ; Titi termine 25ème en 2h55 ;

Trail Cap de Creus : Lenny boucle ce parcours exigeant en 6h42 à la place 184ème place ; puis viennent ThomasC 214ème en 6h52 et JérômeP 267ème en 7h14. Ils ont eu un super temps d'après les photos de JérômeP...

Mais aussi...

Ils se sont sûrement amusés eux aussi à la sortie TP mais c'était pas la même météo qu'au Cap Creus d'après les photos de Golgot !!

Félicitations à tous les coureurs !

RÉSULTATS DU SAMEDI 06/04/2019

PYRÉNÉES VALLÉE DES GAVES - 20 KM ( 1400 m d+)

Photo	Nom	Temps	Distance	Position	Nb partants	Podium	Commentaires
	Emilien BAZE	02:54:00	20.0	32	155		Avec de la bonne neige tombee dans la nuit115 arrivants et non 80

RÉSULTATS DU DIMANCHE 07/04/2019

ENTRE GALOP ET SAVE - 32 KM ( 630 m d+)

Photo	Nom	Temps	Distance	Position	Nb partants	Podium	Commentaires
	Magali ALQUIER	02:53:00	32.0	22	85
	Thibaut PILLEBOUT	02:55:18	32.0	25	85

TRAIL CAP DE CREUS - 44 KM ( 2200 m d+)

Photo	Nom	Temps	Distance	Position	Nb partants	Podium	Commentaires
	Thomas COLOMBO	06:52:38	44.0	214	400		trail trés technique , superbes paysages!
	Jérôme PONS	07:14:33	44.0	267	400		Très beau mais très dur!

ENTRE SAVE ET GALOP - 23 KM ( 460 m d+)

Photo	Nom	Temps	Distance	Position	Nb partants	Podium	Commentaires
	Sébastien NOBLET	02:18:48	23.5	81	192
	Loïc RODIER	02:45:36	23.5	169	192		Sympa mais bien fatigué à l'arrivée

ENTRE SAVE ET GALOP - 13 KM ( 260 m d+)

Photo	Nom	Temps	Distance	Position	Nb partants	Podium	Commentaires
	Frédéric CORREGE	01:00:14	13.0	7	335

[PacWeek-end]

L'actualité du we pour le PAC c'est le PacRelai du Trail Val 31 avec les fières équipes suivantes pour nous représenter samedi. Qui ira taper la Pac 4 ?

Flamby croisera-t-il Clémence Calvin ??

Sinon, rendez-vous dimanche à Pinsaguel à 9h00.

Bon courage à tous !

INSCRIPTIONS DU SAMEDI 13/04/2019

TRAIL VAL 31 - 14 KM

Surnom	Nom	Commentaires
Markoach	Marko HIRIBERRY	Avec Yann
YannT	Yann THIRIET
Carole	Carole LASSALLE
MP	Mathilde PERREU	Ravie de partager ma première course avec vous tous ! En duo avec mon copain Jéjé A samedi !!
Guigui	Guillaume MENGELLE	+1 => nombre pair !
OlivierH	Olivier HITTOS	J’en suis
Riton	Henri LAFONT	Avec Jerome
JérômeP	Jérôme PONS	En duo avec Henri Indiqué 8 + 6 kms sur le flyer , si c'est bien ça , 6 pour moi , 8 pour Henri
ManuH	Emmanuel HERVÉ	Allez je me lance, première course avec le PAC.
Mimie	Myriam ALLEMEERSCH	Allez, je me joins à vous ! ! ! ;-)
JP	Jean-Pierre CAUBET	Avec le Ch'ti, ok pour le 6 kms .. pour le côté mixte il paraît qu'on a tous un côté féminin ... Mais si un de nous 2 doit faire la fille, je préfères que cela soit toi ...
Le ch'ti	Eric SEGOND	Esprit d'équipe me voilà. 8km et plutôt mixte