Voici le compte-rendu hebdomadaire sur l'activité du PAC et des PacRunners·euses.

Infos du 02/02 au 10/02

Hello PacRunners·euses,

Bon les gars, jeudi prochain c'est alarme rouge : Saint Valentin !!

N'oubliez pas sinon on va en entendre parler jusqu'à Noël, et pas de gaffe sur la couleur :

[PacAdhésion]

A ce jour, 175 PacRunners ont adhéré ou renouvelé leur adhésion pour la saison 2018/2019.

[PacRetour-Arrière]

- Samedi :

• Forest trail : les pommes de l'Eden étaient des red delicious ;-)

- sur le 12 km : le binôme habituel Cvrin et Domi monte sur la boîte, respectivement 2ème et 3ème Féminines en 1h12 (31 et 32ème au scratch) ; Le Ch'ti termine 253ème en 1h47 ;

- sur le 18 km : Riton est 39ème en 1h40, G 77ème en 1h46, et JérômeP dans le top 100, 95ème en 1h50 ;

- sur le 25 km : 1ère du PAC et surtout 1ère Féminine, Mag en 2h24 et 47ème au scratch, suivie de OlivierH 49ème en 2h25, François 54ème en 2h26, NicoC 1152ème en 2h48 et LoloT 378ème en 3h38 ;

- sur le 46 km : MichelTor, même avec "un mollet qui grince" s'offre un top 20, 19ème en 4h39 et 9ème M1H ; SebNob fait aussi une belle perf avec une 62ème place en 5h42

- Dimanche :

• ToulzaTrail : YannT nous fait un nouveau podium, 3ème au scratch en 1h38 ; après le Forest Trail la veille, JérômeP a encore du jus pour terminer 44ème en 2h15 ! A noter que d'anciens PacRunners ont fait aussi de belles perfs, y'a pas de hasard...

• Embusquade Trail : Valériane pour sa 1ère compèt de l'année fait un carton, 74ème en 3h29 mais surtout 1ère M2F !

Félicitations à tous les coureurs !

RÉSULTATS DU SAMEDI 02/02/2019

FOREST TRAIL - 12 KM ( 250 m d+)

Photo	Nom	Temps	Distance	Position	Nb partants	Podium	Commentaires
	Eric SEGOND	01:47:42	12.0	240	363		Ravi d'avoir accompgné Cécile et atteint son objectif

FOREST TRAIL - 18 KM ( 300 m d+)

Photo	Nom	Temps	Distance	Position	Nb partants	Podium	Commentaires
	Henri LAFONT	01:40:00	18.0	39	563
	Jérome PROUST	01:46:41	18.0	77	563		Bonne sensation, parti devant à bloque pour éviter les éventuels bouchons.
	Jérôme PONS	01:50:01	18.0	95	563

FOREST TRAIL - 25 KM ( 500 m d+)

Photo	Nom	Temps	Distance	Position	Nb partants	Podium	Commentaires
	Magali ALQUIER	02:24:00	25.0	47	450
	Olivier HITTOS	02:25:12	25.0	49	450
	François CAUBÈRE	02:26:28	25.0	54	450
	Nicolas CHOMETTE	02:48:50	25.0	148	450
	Laurent TEREYGEOL	03:38:19	25.0	378	450

FOREST TRAIL - 43 KM ( 950 m d+)

Photo	Nom	Temps	Distance	Position	Nb partants	Podium	Commentaires
	Renaud MICHEL	04:39:55	43.0	19	125		trop fastoche, en plus c'était sec...
	Sébastien NOBLET	05:42:46	43.0	62	125

RÉSULTATS DU DIMANCHE 03/02/2019

GAILLAC TOULZATRAIL - 20 KM ( 700 m d+)

Photo	Nom	Temps	Distance	Position	Nb partants	Podium	Commentaires
	Yann THIRIET	01:38:02	20.0		79		Parcours varié avec pas mal de boue mais plutôt original
	Jérôme PONS	02:15:07	20.0	44	79		Nouveau trail , beau parcours en forêt étonnamment pas très boueux , 900d+ pour 700 annoncés :-)

EMBUSQUADE TRAIL - 27 KM ( 1000 m d+)

Photo	Nom	Temps	Distance	Position	Nb partants	Podium	Commentaires
	Valérie ALLAIN	03:29:51	27.0	74	140

[PacWeek-end]

Ne vous inquiétez pas Marie et FredB, vous ferez bien 25 km !

Sinon, il y a le Relai de l'Hers, qui était un rdv annuel du PacRelaiSélection mais qui ne l'est hélas plus : 6 équipes l'année dernière, seulement 3 cette année (4,75% de l'effectif) et encore, avec le renfort d'Enzo pour en compléter une. Dommage...

Information importante : le parcours est composé d"une boucle de 5 km avec bitume, castine et chemin de terre (sur 1 km environ). Compte tenu du beau temps de ces dernières semaines, les chemins de terre seront très probablement des chemins de boue (surtout après plusieurs passages). Il serait donc judicieux de prévoir une paire de route/chemin, voire carrément de trail qui supporte le bitume.

De plus, la composition des équipes pourra être décidée le matin même. Les 2 premiers relayeurs courront leur boucle de 5 km, le dernier aussi mais embraye ensuite sur la dernière boucle de 1,5 km avec toute l'équipe (prévoyez un peu de jus !).

•   SORTIE TP RAQUETTES ENGAGEES VERSION ENGAGEE, CE SAMEDI 09/02

Inscrivez-vous vite !! Tout est ici...

Sinon, rendez-vous à Pinsaguel à 9h00...

Bon courage à tous !

INSCRIPTIONS DU SAMEDI 09/02/2019

SORTIE TP - RAQUETTES 1 ENGAGEE

Photo	Surnom	Nom	Commentaires
	Fabian	Fabian HERRY

INSCRIPTIONS DU DIMANCHE 10/02/2019

LE TRAIL DES RUTHÈNES - 42 KM ( 2000 m d+)

Photo	Surnom	Nom	Commentaires
	Lucio	Luc PICAROUGNE	42km

TRAIL DES FONTAINES - 25 KM ( 1100 m d+)

Photo	Surnom	Nom	Commentaires
	Marie	Marie-France BARE	encore un changement cette année puisque nouveau parcours de 25 Km, 1100m D+
	FredB	Frédéric BARE	25 Km au lieu de 20 !!
	DomiB	Dominique BALITRAND	Pour une reprise...

RELAIS DE L'HERS

Photo	Surnom	Nom	Commentaires
	Le ch'ti	Eric SEGOND	Team boulet rouge avec JP caubet et Corine fournie
	JP	Jean-Pierre CAUBET	Avec Eric et Corinne ... Team les boulets rouges ...
	Cocochocolat	Corine FOURNIÉ	je participe avec Jean Pierre et Eric
	FredM	Frédéric MUNIER
	Body	Bruno LOUBARIE	Incontournable....
	Tili	Frédéric CORREGE
	Guigui	Guillaume MENGELLE	Présent et Enzo Loubarie aussi

[PacNewsEnVrac]

•       PacWeekEnd Trail à Millau des 4 et 5 mai 2019
  

Toutes les infos sont sur la page FB PAC Actus.

Inscrivez-vous vite ! Tout doit être réservé rapidement pour éviter les déconvenues de l'année dernière...

Carole vous a relancés mardi dernier. Je pense que ça urge !!!

[PacAnniversaire]

Bon anniversaire à :

Bonne semaine

Bizatous

FredM

Les PacPartenaires