Voici le compte-rendu hebdomadaire sur l'activité du PAC et des PacRunners.

Infos du 21/07 au 29/07

Hello PacRunners·euses,

On est en congés, on est cool, on débranche un peu la tête, on met ses chaussures, on va courir pour découvrir la région de nos vacances et... on se retrouve pendant 2 semaines en prison !! Alors faites un peu attention tout de même ;-)

[PacMotDuPrésident]

Le PAC aura 10 ans cette année, précisément le 12 décembre. Nous avions prévu de fêter cet anniversaire le samedi 8 septembre.

10 ans ça compte n'est-ce pas ? La fête doit être belle. Pour cela elle doit être organisée comme le PAC sait le faire.

Nous ne pourrons pas assurer une organisation digne des 10 années que nous venons de passer, rampe de lancement des 10 prochaines années, le 8 septembre.

J'ai proposé au bureau, qui l'a accepté, de décaler cette PAC FIESTA.

Une prochaine news annoncera la date finalement retenue.

PacBises

LePetitBéarnais

[PacAdhésion]

On stoppe le recensement jusqu'au 01/09/2018, date à laquelle il faut avoir repris sa licence pour démarrer la nouvelle saison.

[PacRetour-Arrière]

Encore un WEP !

• Samedi :
  • Sky Piau : Nicolatcho's est venu à bout de ce trail exigeant en 6h31 ;
  • La Caminade : Briçou tranquillou 73ème en 2h16 ; Justine continue sa prépa et termine 9ème SEF en 2h56 ;
• Dimanche :
  • UMTC Trail des Ruelles dans la Dôme : Tili arrive au pied du podium, 30ème au scratch et 4ème M2H ;
  • Au trail de la dent d'Orlu, les poursuivants de SpeedaTor sont tombés sur un os ;-) Il remporte la course avec 5 min d'avance ! Dany s'offre un top 10 juste derrière Benoit Sentost, et fait 3ème M1H. Que de tee-shirts rouges dites donc !!
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  • Trail des 3 Pics, sur le 66 km : arrivée quasi groupée de Cvrin, Mag et Xav entre 11h27 et 11h29, suivi de Riri en 12h53 et Lucio en 13h51. Teddy100 termine la cordée en 14h14. Mais nous avons bien 2 podiums : Mag 3ème féminine et Cvrin 4ème féminine et donc 1ère M1F !
  • On clôture cette revue par un nouveau podium net, clair et sans contestation : sur le 22 km du Trail des Pics, Carole se classe First Lady en 2h36, à 9 min de la 2ème du Satuc et 12 min de la 3ème du CA Balma :-)) Mais il y en a un autre : Maryse est 47 féminine en 4h25 et 1ère M3F (peut-être que tu étais la seule, mais toi tu y es allée et pas les autres !). Chez les hommes, Marko termine vite, 5ème au scratch en 2h15 et hélas 4ème SEH. Mais ça se rapproche... Et qui voyons-nous à la 223ème place ? ChristianMx qui ramène un énième podium, 1er M4H en 4h07, plus de 40 min devant le 2nd. Bravo Monsieur !!
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Mais aussi...

Aux 5 jours de Moussan, entre Lézignan-Corbières et Béziers, ChristianS doit terminer aujourd'hui.

Il semble tenir le coup malgré la chaleur ! Ce vendredi main, on a les résultats des 3 premières journées :

On rappelle que c'est 5 jours de course à pied du lundi 23 au vendredi 27/07, avec 5 boucles de 50 km sur 5 parcours différents, à travers les vignes, les oliviers, le thym, le romarin et les cigales. Ce n'est pas la même région, mais on croirait du Pagnol !

Félicitations à tous les coureurs !

RÉSULTATS DU SAMEDI 21/07/2018

SKYPIAU - 27 KM ( 2000 m d+)

Photo	Nom	Temps	Distance	Position	Nb partants	Podium	Commentaires
	Nicolas RAVIER	06:31:30	27.0	56	77		J+5 les quadriceps piquent encore, va me falloir faire un peu d'essuie glace avant la prochaine

RÉSULTATS DU DIMANCHE 22/07/2018

UTMC TRAIL DES RUELLES - 21 KM ( 1100 m d+)

Photo	Nom	Temps	Distance	Position	Nb partants	Podium	Commentaires
	Frédéric CORREGE	02:22:38	21.0	30	155

TRAIL DE 3 PICS T3P XL - 66 KM ( 4200 m d+)

Photo	Nom	Temps	Distance	Position	Nb partants	Podium	Commentaires
	Magali ALQUIER	11:29:14	66.0	57	157		course magnifique ! super journée
	Séverine AUDINET	11:29:00	66.0	58	157
	Richard HERAULT	12:53:16	66.0	89	157

LE TRAIL DES 3 PICS - 22 KM ( 1400 m d+)

Photo	Nom	Temps	Distance	Position	Nb partants	Podium	Commentaires
	Marko HIRIBERRY	02:15:57	22.0	5	262
	Carole LASSALLE	02:36:37	22.0	26	262
	François CAUBÈRE	03:08:30	22.0	101	262
	Patrick MIFSUD	03:53:48	22.0	213	262
	Maryse GODEFROY	04:25:37	22.0	238	262		dure mais belle course
	Laurent GUERIN	04:30:37	22.0	241	262

LA DENT D'ORLU - 14 KM ( 1600 m d+)

Photo	Nom	Temps	Distance	Position	Nb partants	Podium	Commentaires
	Stéphane CAVALCA	01:35:38	14.0		100
	Dany LASNIER	01:49:05	14.0	10	100

[PacWeek-end]

Après s'être entraîné en étant ouvreur sur le Trail des 3 Pics, JérômeP revient à la compèt sur le trail des Gabizos. SpeedaTor ira chercher son 840ème point sur 800 ;-)

Maéva fera sa 1ère sortie PatMif, avant d'attaquer plus tard une sortie TP ! Peut-être pas celle qui commence lundi prochain car elle est réservée aux entraînées-és : 160km et 12900mD+ de mardi à vendredi... Ca pique !

Bon courage à tous !

INSCRIPTIONS DU SAMEDI 28/07/2018

LES GABIZOS - 31 KM ( 2400 m d+)

Photo	Surnom	Nom	Commentaires
	JérômeP	Jérôme PONS

TRAIL DES PRATS - 13 KM ( 760 m d+)

Photo	Surnom	Nom	Commentaires
	SpeedaTor	Stéphane CAVALCA

INSCRIPTIONS DU DIMANCHE 29/07/2018

SORTIE PATMIF : MASSIF DES ENCANTATS (ESPAGNE)

Photo	Surnom	Nom	Commentaires
	Domi	Dominique RETUERTA	Partante sous réserve des heures de retour .... de la sortie
	Maéva	Maéva BREUL
	Sylvie	Sylvie JAMROZIK
	Le cabri	Noëlle DENUX	Je pense motiver mon homme ! est ce que le circuit est inclus dans une zone protégée ? si non j’emmènerai bien mon toutou très endurant et pas méchant pour 1 sou ...bise

[PacNewsEnVrac]

•       CAMPAGNE DE RENOUVELLEMENT DES LICENCES 2018/2019

Vous avez ou allez recevoir un mail de la FFA pour le renouvellement de votre licence : ne le jetez pas !!!. Dans ce mail, il y aura un lien qui vous amènera directement à votre espace licencié. Vous accèderez ensuite à votre questionnaire de santé (en cliquant sur Modifier en bas de page) et déciderez si vous devez fournir un certificat médical ou non. Profitez-en aussi vous vérifier vos infos sur les différents menus de gauche. Quelque temps après la validation, vous recevrez un mail de confirmation.

Si vous n'avez pas reçu ce mail, vérifiez dans vos spams. Si vous ne l'avez toujours pas, Maman vous donne la solution dans ce post.

•    Et maintenant qu'on a la licence, on embraye avec le renouvellement de son inscription au PAC !

Jos a mis à jour le site du PAC pour que vous puissiez vous inscrire : menu "Adhésion 2018-2019" après s'être connecté avec ses identifiants.

Attention, la deadline est le 31/08/2018 !!

Si vous ne souhaitez pas rester dans ce club mythique, merci d'en avertir le Président LePetitBearnais. Ca évitera des relances inutiles et fera gagner du temps à tout le monde...

• Slim-Fat n'est pas encore en vacances :

• L'instant Gladiateurs : ils n'étaient que 2 à l'entraînement de jeudi soir (rappel : 35°C à l'ombre !). Pourquoi l'un des 2 baisse les yeux :
  • Respect dû à son ainé ?
  • Hommage à son palmarès ?
  • Il est crevé ?
  • Il se rend compte qu'il est venu sans son bronzage ?

[PacAnniversaire]

Bon anniversaire à :

Bonne semaine

Bizatous

FredM

Les PacPartenaires