Voici le compte-rendu hebdomadaire sur l'activité du PAC et des PacRunners.
Infos du 20/01 au 28/01
Hello PacRunners·euses,
Encore un marathon internationnal pour Philou ! Il est à Dubaï cette semaine avant de faire celui de Prague en mai prochain. Que lui reste-t-il ? Peut-être celui de Pyongyang, car oui, certains étrangers l'ont déjà couru (article) et même un français (article). Philou : pour passer sous la barre des 4h obligatoire là-bas, pense qu’un nord-coréen brun obèse avec une coupe de cheveux à la Playmobil rasée sur les bords te poursuit avec une valise et que s’il te rattrape, il appuie sur un gros bouton rouge…
Et sinon...
N'oubliez pas le PACRELAI DE L'HERS plus bas !
[PacAGO]
Je n'insiste pas sur ce que vous avez lu ces dernières semaines. Je rappelle juste que votre présence est indispensable, qu'il faut vous inscrire ici pour nous permettre de suivre le quorum, que si vraiment vous ne pouvez pas être présent, une procuration est disponible ici, attachée à la convocation.
Petite nouveauté cette année : n'oubliez pas vos smartphones !! Durant l'AG, on vous demandera de vous connecter à https://kahoot.it/, d'entrer un code pin qu'on vous communiquera en séance. Vous devrez alors répondre à une série de questions en choisissant parmi 4 propositions mais 1 seule bonne réponse. Tout sera affiché sur grand écran mais la réponse devra être sélectionnée sur le smartphone. Vous aurez 10s pour choisir. A la fin du quizz, on saura qui a le PAC dans le sang ; ce gagnant remportera un magnifique prix ;-)
Enfin, on terminera comme d'hab façon auberge espagnole avec crêpes et galettes confectionnées par les PacRunners. N'amenez que du solide ! Le PAC a des hectolitres de cidre à vous offrir.
[PacAdhésion]
A ce jour, 167 PacRunners ont adhéré ou renouvelé leur adhésion pour la saison 2017/2018.
[PacRetour-Arrière]
La célèbre Romeufontaine a pu donner son départ malgré les risques météo sur la région.
Mag nous laisse un petit CR :
Super course mais sous la pluie ?... Pas mal de neige et une bonne visibilité... SebNob était là aussi ainsi que Feignassou en mode rando raquette ! Résultat du week-end : Riri et moi avons couru ensemble tout le long. Riri était devant en forme ! Nous avons retrouvé SebNob au 10ème km, il nous a passé et nous l'avons récupéré sur la descente de la traditionnelle piste noire Paul Ribel, face au lac des Bouillouses tout gelé, c'était superbe ! On boucle les 36kms annoncés 40kms en 5h !
Supers contents de nous vu les conditions ! SebNob boucle en 5h15. Je termine 4ème féminine et 1ère master du coup podium ;) !
Quant à ChristianS, il nous parle de pluie, ok, mais aussi de boue pour ses 3h de Villenave d'Ornon ??
A l’avenir, pour mes entraînements de marche nordique, j’inclurai des sorties sous la pluie et dans la gadoue ! La pluie et la boue étaient effectivement au programme des 3h00 de Villenave d’Ornon. Heureusement que la température était clémente.
Comme d’habitude, à Villenave une excellente organisation. Juste un petit couac en final : le pistolet signalant la dernière minute et l’arrêt de la compétition n’a pas fonctionné. En définitive, mon 3h00 s’est transformé en 3h15…
Et bien félicitations ChristianS, tu as battu ton record ;-)
Mais aussi...
Bravo aux courageux qui ont affronté la boue du Garonna Trail !
RÉSULTATS DU SAMEDI 20/01/2018
GARONNA TRAIL - 11 KM ( 20 m d+)
| Photo | Nom | Temps | Distance | Position | Nb partants | Podium | Commentaires |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Pascal RAYNAUD | 01:10:01 | 10.5 | 176 | 210 | Mon premier trail et prémiere course de l’annee ! |
GARONNA TRAIL - 20 KM ( 80 m d+)
| Photo | Nom | Temps | Distance | Position | Nb partants | Podium | Commentaires |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
 |
Frédéric CORREGE | 01:36:07 | 20.0 | 23 | 201 |
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Romain BEAUDOU | 01:41:05 | 20.0 | 35 | 201 | ||
 |
Jérôme PONS | 01:48:29 | 20.0 | 68 | 201 | Encore de la boue :-) | |
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Loïc RODIER | 02:30:07 | 20.0 | 191 | 201 |
RÉSULTATS DU DIMANCHE 21/01/2018
ROMEUFONTAINE PASSION - 40 KM ( 1600 m d+)
| Photo | Nom | Temps | Distance | Position | Nb partants | Podium | Commentaires |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
 |
Richard HERAULT | 05:01:41 | 40.0 | 56 | 184 | ||
 |
Magali ALQUIER | 05:01:51 | 40.0 | 57 | 184 |
 |
|
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Sébastien NOBLET | 05:16:07 | 40.0 | 93 | 184 |
ROMEUFONTAINE AUTHENTIQUE - 25 KM ( 866 m d+)
| Photo | Nom | Temps | Distance | Position | Nb partants | Podium | Commentaires |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
 |
Boris CRAMAN | 04:23:31 | 25.0 | 443 | 535 |
LA VILLENAVAISE MARCHE NORDIQUE - 3H
| Photo | Nom | Temps | Distance | Position | Nb partants | Podium | Commentaires |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
 |
Christian SCHEFFER | 03:00:00 | 22.5 | 27 | 45 |
[PacWeek-end]
Nous avons donc Philou qui va faire maigre sur le porc et l'alcool, et des traileurs qui vont s'amuser à quelques km de Cahors, à Gazost ou dans le Minervois.
Bon courage à tous !
INSCRIPTIONS DU VENDREDI 26/01/2018
MARATHON DE DUBAÏ - 42 KM
| Photo | Surnom | Nom | Commentaires |
|---|---|---|---|
 |
Philou | Philippe GUERRIOT |
INSCRIPTIONS DU SAMEDI 27/01/2018
LA TRAMASSEL TRAIL DES NEIGES - 20 KM ( 600 m d+)
| Photo | Surnom | Nom | Commentaires |
|---|---|---|---|
 |
Briçou | Brice OLIVRY |
LA TRAMASSEL TRAIL DES NEIGES - 10 KM ( 337 m d+)
| Photo | Surnom | Nom | Commentaires |
|---|---|---|---|
|
|
Briçou | Brice OLIVRY |
INSCRIPTIONS DU DIMANCHE 28/01/2018
TRAIL DE L'AQUEDUC - 27 KM ( 1450 m d+)
| Photo | Surnom | Nom | Commentaires |
|---|---|---|---|
|
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JérômeP | Jérôme PONS | |
 |
Marie | Marie-France BARE | Un trail joliment technique dans le parc naturel régional des causses du Quercy. |
 |
FredB | Frederic BARE | |
|
|
RomainB | Romain BEAUDOU | |
 |
SpeedaTor | Stéphane CAVALCA |
TRAIL DE BISAN - 16 KM ( 800 m d+)
| Photo | Surnom | Nom | Commentaires |
|---|---|---|---|
 |
Adrien | Adrien LECELLIER |
[PacNewsEnVrac]
Relai de l'Hers - 11 février 2018
Le calendrier des PacRelais 2018 n'est pas encore finalisé, mais Guigui lance déjà l'organisation du PacRelai de l'Hers. Il vous a déjà envoyé un mail à ce sujet. Inscrivez-vous rapidement sur cette page. Les équipes seront constituées par tirage au sort : cela permet de mixer tout le monde et cela participe à l'intégration !
Allez, on se motive !! C'est un relai très sympa et pas exigeant. Pour l'instant, on arrive juste à 4 équipes :-((
Le tirage au sort des équipes aura lieu lors de l'AG du 26/01...
Trail des Crêtes à Espelette - 7 juillet 2018
Vous avez tous reçu un message de Carole à propos de ce rendez-vous mythique qui constituera une des PacSorties de 2018. Il y en a pour tous les goûts :
- le vendredi soir : 7,5km et 750mD+ pour se chauffer les guiboles,
- le samedi : 14km et 500mD+, 20km et 900mD+ et 26km et 1100mD+.
Un seul impératif lors du repas-fiesta du samedi soir : faire le Paquito avec la PacVeste ;-)
Réservez rapidement vos dossards et votre hébergement, tout part très vite ! Et surtout, répondez à Carole et inscrivez-vous sur le PacAgenda pour assurer au mieux l'organisation. L'échéance est fixée au 27/01/2018.
[EDIT] Le PAC assure la prise en charge du dossard à hauteur d'une inscription pour le 14km.
SORTIES MONTAGNE
En complément des sorties by TP, PatrickM vous propose de "petites" sorties montagne au rythme rando-course.
4 dates sont prévues d'ici fin juin (elles sont déjà dans le PacAgenda) :
- Dimanche 29 avril : pic de Paloumère
- Dimanche 27 mai : boucle secteur pics de Gar et Cagire
- Dimanche 24 juin : pic de Crabère
- Dimanche 29 juillet : boucle dans le massif des Encantats (Espagne)
Elles ne se substituent pas à celles de TP. Si vous souhaitez un entraînement type trail de montagne, avec des niveaux de difficulté différents et encadré, préférez les sorties by TP. Pour les autres type d'effort ou pour la découverte de la montagne, celles de PatrickM feront parfaitement l'affaire.
L'organisation de ces sorties sera bouclée soit par mail, par l'intermédiaire du forum.
[PacAnniversaire]
Bon anniversaire à :
| Anthony | vendredi |
| Xav | dimanche |
| Jean-Vincent | jeudi |
Bonne semaine
Bizatous
FredM
Les PacPartenaires
