Voici le compte-rendu hebdomadaire sur l'activité du PAC et des PacRunners.
Infos du 25/11 au 03/12
Hello PacRunners·euses,
On parle diététique cette semaine. Vous avez bientôt une course, quelle que soit la distance, et vous en avez assez du triptyque pâtes/riz/patates ? Voici un article qui mettra un peu de variété dans vos repas. Ne négligez pas ce point car on peut faire une hypo sur un 10 bornes (je sais de quoi je parle !).
[PacAdhésion]
Cette semaine, nous avons 2 nouveaux PacRunners, qui se sont définitivement enregistrés vendredi dernier. Malheureusement, il n'y a pas de Black Friday au PAC ;-)
Il s'agit de Sarah HUETTE de Villeneuve-Tolosane, et de Loïc RODIER de Toulouse.
A ce jour, 165 PacRunners ont adhéré ou renouvelé leur adhésion pour la saison 2017/2018.
[PacRetour-Arrière]
Cette matinée au Trail Toulouse Métropole a rempli toutes ses promesses : un froid vif mais qui a laissé place à une météo clémente, de la boue collante mais sans plus, 10 équipes affutées (pour rappel, elles sont ici), des solos qui ont envoyé, et surtout une super PacAmbiance !
On a eu aussi droit à quelques déconvenues (pour rester sobre) : des problèmes de parcours, des PacRunners perdus (au moins Virginie), un Riton blessé assez sérieusement mais qui a assuré son relai jusqu'au bout. Pour les bonnes nouvelles, hors les podiums, disons simplement que les perdus de 2016 n'ont pas réitéré, s'épargnant ainsi une année supplémentaire de chambrage puissance 10 !!
Cette semaine, c'est Slim-Fat qui s'y colle et nous raconte justement cette ambiance dans son CR. Il vous offre aussi ces photos glanées sur le net :
Jean-Marie met aussi à disposition les siennes sur ce lien... Attention, certaines sont floues mais c'est parce que vous courez trop vite !
En revanche, des évènements en dehors du temps se sont passés. En pleine matinée, alors que tous les relayeurs sont sur le pont, on reçoit les photos suivantes du petit-dej des bérets béarnais ! Surréalistes !!
Avant d'aller sur son podium, Speedator s'est refait une petite beauté. Ca ne vous rappelle rien... (Hugh Jackman dans Australia). Y'a un truc non ;-) ?
En résumé, si on devait faire un rapide PacChallenge sur ce TTM PacRelai, voici les résultats :
- 1 - Speedy PAC : 2ème au scratch (derrière une équipe mixte qui a envoyé du lourd !) et 1ère équipe masculine
- 2 - Portet Athletic Club : 17ème
- 3 - Les Pacmans : 20ème
- 4 - No PACsaran ! : 31ème
- 5 - 4PACdénergie : 40ème
- 6 - PAC'HAREM : 41ème
- 7 - Pac Chak : 42ème
- 8 - PACsourire : 46ème
- 9 - DES-PAC-ITOS : 47ème
- 10 - Les PacWomen : 57ème et 3ème équipe féminine
Saluons aussi la superbe 1ère place féminine de Valériane ! Rappelons qu'elle était sur le 50 et que c'était son retour après plusieurs semaines de repos. De quoi se rassurer !!
Félicitations bien entendu à tous les solos des 15km et 50km.
Mais aussi...
Et un marathon de plus pour Philou, qui l'a couru à Florence en un peu plus de 4h15, ce qui est pas mal compte tenu des conditions météo. Il vous raconte tout ça dans son CR. Bravo et bonne fête aux Florence, c'est aujourd'hui ;-)
On espère que le raid de Riri s'est bien passé.
RÉSULTATS DU DIMANCHE 26/11/2017
MARATHON DE FLORENCE - 42 KM
| Photo | Nom | Temps | Distance | Position | Nb partants | Podium | Commentaires |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
 |
Philippe GUERRIOT | 04:16:15 | 42.2 | 6024 | 10000 | pluie.froid.vent. |
TRAIL TOULOUSE METROPOLE - 50 KM ( 1100 m d+)
| Photo | Nom | Temps | Distance | Position | Nb partants | Podium | Commentaires |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
 |
Gaëtan GOUJON | 04:39:27 | 50.0 | 49 | 124 | ||
 |
Valérie ALLAIN | 04:53:04 | 50.0 | 71 | 124 |
 |
|
 |
Julien COVILLERS | 06:17:23 | 50.0 | 120 | 124 |
TRAIL TOULOUSE METROPOLE - 15 KM ( 300 m d+)
| Photo | Nom | Temps | Distance | Position | Nb partants | Podium | Commentaires |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
 |
Dominique RETUERTA | 02:11:52 | 15.0 | 197 | 816 | ||
 |
Nicolas CHOMETTE | 01:21:49 | 15.0 | 338 | 816 | ||
 |
Olivier HURAULT | 01:22:09 | 15.0 | 347 | 816 |
TRAIL TOULOUSE METROPOLE RELAI
| Photo | Nom | Temps | Distance | Position | Nb partants | Podium | Commentaires |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
 |
Sebastien BILYJ | 03:05:08 | 11.8 |
 |
67 |
 |
Superbe expérience ? |
 |
Marko HIRIBERRY | 03:05:08 | 11.8 |
|
67 |
|
|
 |
Stéphane CAVALCA | 03:05:08 | 11.8 |
|
67 |
|
|
 |
Sebastien DECOMBE | 03:05:08 | 11.8 |
|
67 |
|
|
 |
Henri LAFONT | 03:47:45 | 11.8 | 17 | 67 | ||
 |
Sébastien NOBLET | 03:47:45 | 11.8 | 17 | 67 | ||
 |
Olivier HITTOS | 03:55:07 | 11.8 | 20 | 67 | ||
 |
Mathieu BÉNABI | 03:55:07 | 11.8 | 20 | 67 | ||
 |
Vincent BRICARD | 01:21:45 | 11.8 | 20 | 67 | Un beau relais :-p long mais beau | |
 |
Virginie LANGEVILLIER | 03:55:06 | 11.8 | 20 | 67 | ||
 |
Guillaume MENGELLE | 04:10:30 | 11.8 | 31 | 67 | Les "No PACsaran !" étaient les plus forts ! | |
 |
Jérôme PONS | 04:10:30 | 11.8 | 31 | 67 | ||
 |
Catherine LABORIE | 04:19:30 | 11.8 | 40 | 67 | ||
 |
Jean-Christophe KIBURSE | 04:19:30 | 11.8 | 40 | 67 | ||
 |
Franck FLAMBARD | 04:19:30 | 11.8 | 40 | 67 | Marée rouge sur le TTM : cela donne des ailes ! | |
 |
Amandine BRIE | 04:19:33 | 11.8 | 41 | 67 | ||
 |
Fabian HERRY | 04:19:44 | 11.8 | 42 | 67 | éviter de faire la sieste trop loin du relayeur précédent ;-) | |
 |
Benjamin TRIAY | 04:19:44 | 11.8 | 42 | 67 | ||
 |
Jean-Yves CHEVALLIER | 04:19:44 | 11.8 | 42 | 67 | un régal | |
 |
Romain BEAUDOU | 04:21:48 | 11.8 | 46 | 67 | ||
 |
Nicolas MAZARS | 04:25:31 | 11.8 | 47 | 67 | ||
 |
Tof CHAUSSONNET | 12:27:31 | 11.8 | 47 | 67 | ||
 |
Bruno LEFEBVRE | 04:25:31 | 11.8 | 47 | 67 | ||
 |
Valérie KIBURSE | 04:39:40 | 11.8 | 57 | 67 |
 |
|
 |
Marie-France BARE | 04:39:40 | 11.8 | 57 | 67 |
|
[PacWeek-end]
Beaucoup de PacRunners se retrouveront dans les causses de Roquefort pour l'Hivernale des Templiers. Ils devraient bien s'amuser car le beau temps est prévu mais avec des températures bien aveyronnaises ;-)
Pendant ce temps, un autre PacRunner sera lui dans le Lot, pas loin de Saint-Cirq-Lapopie où le D+ pique pas mal...
Bon courage à tous !
INSCRIPTIONS DU SAMEDI 02/12/2017
SAINTELYON 72KM - 72 KM ( 1900 m d+)
| Photo | Surnom | Nom | Commentaires |
|---|---|---|---|
|
|
SebDec | Sebastien DECOMBE | Pour la finir apres une blessure en 2013 ?? |
INSCRIPTIONS DU DIMANCHE 03/12/2017
HIVERNALE DES TEMPLIERS - MARATHON DE L’ORCHIS - 35 KM ( 1790 m d+)
| Photo | Surnom | Nom | Commentaires |
|---|---|---|---|
|
|
Riton | Henri LAFONT | |
 |
Justine | Justine MATHIEU | |
 |
PatrickM | Patrick MIFSUD | |
|
|
Marie | Marie-france BARE | |
|
|
SpeedaTor | Stéphane CAVALCA | |
 |
Jean-Marie | Jean-Marie ALLAIN | |
|
|
Cathy | Catherine LABORIE | |
 |
FredB | Frederic BARE | Pas de place dans la voiture car nous partons en famille |
HIVERNALE TRAIL DES TEMPLIERS - L'ASTRAGALE - 62 KM ( 1900 m d+)
| Photo | Surnom | Nom | Commentaires |
|---|---|---|---|
|
|
SebNob | Sebastien NOBLET |
HIVERNALE DES TEMPLIERS - L'ADONIS TRAIL - 24 KM ( 1240 m d+)
| Photo | Surnom | Nom | Commentaires |
|---|---|---|---|
 |
Mimi | Mireille RISPAL | |
|
|
BrunoLef | Bruno LEFEBVRE | |
 |
Totof | Christophe MONIER | |
|
|
Tof | Tof CHAUSSONNET | |
 |
Maryse | Maryse GODEFROY | avec moi meme |
CROSS DE LA VILLE DE MURET - 14 KM
| Photo | Surnom | Nom | Commentaires |
|---|---|---|---|
 |
Lenny | Lenny FERRER |
TRAIL DE L'IGUE - 26 KM ( 900 m d+)
| Photo | Surnom | Nom | Commentaires |
|---|---|---|---|
|
|
JérômeP | Jérôme PONS | Belle course dans le Lot |
LE TRAIL DU TÉLÉTHON DU LHERM - 16 KM
| Photo | Surnom | Nom | Commentaires |
|---|---|---|---|
 |
Mag | Magali ALQUIER | |
|
|
Domi | Dominique RETUERTA |
[PacNewsEnVrac]
Sortie by TP - Automne 3 du 09/12 /2017 - C'est bientôt...
Sortie n° 3 : les Collines du Vent, un classique, est mise en ligne ici. TP a prévu plusieurs distances (4 groupes) pour satisfaire tous les appétits, donc il compte sur vous !
19 décembre : PacEntraînement de Noël
Pour les ceusses qui ne connaissent pas (crêpes), c'est notre fiesta de Noël ! (crêpes) Ca se passera le mardi 19/12 (crêpes), mais au lieu de faire du seuil (crêpes) ou du fractionné, on fait le tour des PacPartenaires (crêpes) sur la zone de Portet. Ensuite (crêpes) c'est l'auberge espagnole : chacun amène à boire (crêpes), à manger, du sucré (crêpes), du salé, et on partage (crêpes).
Attention : tout le monde en PacTee-shirt rouge pour courir !
Une dernière chose : on a aussi coutume de récompenser la plus belle pâtisserie... Vous avez encore quelques semaines pour vous exercer !
On revient une dernière fois sur cette matinée car les photographes ont mis en ligne leurs oeuvres, et c'est très sympa !!
[PacAnniversaire]
Bon anniversaire à :
| StéphaneM | samedi |
| Kévin | samedi |
| Louloute | mardi |
Exercice de gainage particulier mardi prochain : ne pas lâcher ses abdos sur un fou rire pendant que Louloute nous montre comment elle danse sur les tubes des années 80 ;-))
Bonne semaine
Bizatous
FredM
Les PacPartenaires
!