Voici le compte-rendu hebdomadaire sur l'activité du PAC et des PacRunners.

Infos du 12/08 au 20/08

Hello PacRunners,

[PacNaissance]

On commence par la future adhésion d'un PacRunnerBaby, fruit de la course commune de Sandra et Lolo ;-)

Ce dimanche 13 août, un nouveau futur PACman a vu le jour, notre petit JULIAN a franchi la ligne de départ de sa vie avec ses 3 kg 180 et ses 48 cm à 5h51 du matin... soit juste 15 jours d'avance sur le plan ;) Pour une fois qu'il y a un rapide chez les Lolo !

Les jeunes parents sont épuisés mais aux anges.

Toute la petite famille vient de retourner à la maison afin de poursuivre l'aventure...

En vrai ultratrailer, on ne doute pas que Lolo sera dispo pour les ravitos de la nuit. Sandra pourra se reposer ;-)

[PacAdhésion]

Deux nouveaux Rouges viennent gonfler les rangs du PAC : Aurélie MAURETTE de Pins-Justaret et Mickaël BRESSEL (Micka) de Villeneuve-Tolosane. Bienvenue à tous les 2.

A ce jour, 58 PacRunners ont adhéré ou renouvelé leur adhésion pour la saison 2017/2018 (+ Julian mais on lui encore un peu de temps ;-).

[PacRetour-Arrière]

Il n'a pas encore eu le temps de saisir sa perf mais en ayant pris soin de limiter les apéros, Gilou s'est bien débrouillé aux 10 km de la Fériascapade de Dax avec un bon 41'15. C'est bon, tu peux te rattraper maintenant ;-)

RÉSULTATS DU VENDREDI 11/08/2017

FERIASCAPADE - 10 KM

Photo	Nom	Temps	Distance	Position	Nb partants	Podium	Commentaires
	Gilles MARQUES	00:41:15	10.0	240	3450

RÉSULTATS DU DIMANCHE 13/08/2017

TOUR DU BIROS - 17 KM ( 600 m d+)

Photo	Nom	Temps	Distance	Position	Nb partants	Podium	Commentaires
	David JUDE	01:27:18	17.0	26	80		Trop de bitume, aucun plaisir et retour de l'aponévrosite plantaire...........
	Tof CHAUSSONNET	01:54:59	17.0	67	80

RÉSULTATS DU LUNDI 14/08/2017

RUNNING SOUS LES éTOILES - 12 KM

Photo	Nom	Temps	Distance	Position	Nb partants	Podium	Commentaires
	Arnaud SOULE	00:56:16	12.0	152	640

[PacWeek-end]

Ca y est, l'activité redémarre, pas les chiffres du commerce extérieur mais vos envies de rechausser pour une course. Ca redémarre même violement : l'UT4M avec le binôme habituel, le marathon du Montcalm, les 6 jours en France avec l'inoxydable ChristianS, et une nouvelle épreuve qui donne le départ du long we du GRP : du mercredi au samedi 26/08, 5 parcours de 4 à 43 km, dont un KV !

INSCRIPTIONS DU VENDREDI 18/08/2017

UT4M MASTER 100 - 95 KM ( 5500 m d+)

Photo	Surnom	Nom	Commentaires
	Riton	Henri LAFONT
	Cvrin	Séverine AUDINET

INSCRIPTIONS DU SAMEDI 19/08/2017

MARATHON DU MONTCALM - 43 KM ( 2580 m d+)

Photo	Surnom	Nom	Commentaires
	Mag	Magali ALQUIER
	Bobo	Sébastien BOHEME

TRAIL DES NOVIS - 25 KM ( 1250 m d+)

Photo	Surnom	Nom	Commentaires
	JérômeP	Jérôme PONS

INSCRIPTIONS DU MERCREDI 23/08/2017

GRAND RAID PYRÉNÉES - PYRENEE TOUR TRAIL - 109 KM ( 8850 m d+)

Photo	Surnom	Nom	Commentaires
	G	Jérome PROUST	4 jours, 5 épréuves, 200 participants, on va bien s'amuser.
	SebDec	Sebastien DECOMBE

D'ailleurs, au sujet du GRP, Chouchou a une proposition à vous faire :

Bonjour à tous

J'ai quelques jours avec mon fils fin août. Je compte partir sur Saint-Lary en camping, mobil-home ou tente, histoire d'encourager nos amis sur cette épreuve. Pas mal de PacRunners seront contents d’avoir des supporters et du réconfort ! 220 km, 120 km, 80 et 40 km, gros dénivelés...

À mon programme je propose, en plus d’être supporters, de courir, de la marche rapide ou rando, vélo de route pourquoi pas... Bref de profiter de quelques jours à la montagne.

Ce message s’adresse aux supporters du PAC qui souhaitent venir, mais également aux coureurs qui auront besoin de nous sur la course (dites-nous vos besoins : logistique ou autres. On peut peut-être vous aider...).

Bref, je suis pas directeur de colo, mais si l'idée t'enchante, on se met au point et on se crée un séjour sympa ensemble. Aucune obligation, un après-midi, un jour, plusieurs jours, chacun fait comme il veut.

Appelle Chouchou au (je ne mets pas son n°, il est dispo sur sa fiche ;-)

Rien n’est prévu, tout est possible par contre !!

[PacNewsEnVrac]

•       Adhésion 2017-2018

La campagne d'adhésion au PAC et de demande des licences pour la nouvelle saison 2017/2018 est ouverte.

Pense dès à présent à renouveler ton adhésion au PAC et à demander ta licence pour la saison 2017/2018. Elle sera exigée à compter du 1er septembre. Pour cela, après t'être identifié sur le PacSite, tout se passe ici.

Attention : cette année la procédure change pour les renouvellements. La FFA propose de remplir en ligne un questionnaire de santé prévu par le Code du Sport http://www.athle.com/acteur/.

Si tu réponds « non » à l'ensemble des 10 questions, tu recevras une notification indiquant que tu es dispensé(e) de fournir un certificat médical pour la nouvelle saison.

Si tu réponds « oui » à une ou plusieurs des questions, tu devras, comme les nouveaux arrivants, envoyer ton certificat médical à l'adresse Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.. Ce certificat doit être daté de moins de 6 mois par rapport au jour de la commande de la licence FFA. Il sera accepté uniquement s'il comporte les deux mentions "sport" suivi de "en compétition" (ex : absence de contre-indication à la pratique du sport en compétition).

Vérifie également ta fiche de PacRunner, corrige au besoin tes numéros de tél ou ton adresse postale, complète tes records et objectifs, et mets une photo si tu ne l'as pas déjà fait.

Enfin, si tu n'es pas à jour de ta PacArdoise, c'est le moment de le faire !

Si tu ne souhaites pas renouveler ton adhésion au PAC, nous en sommes désolés.

Mais fais-le savoir en envoyant un message, cela évitera que tu sois relancé et fera gagner du temps à tout le monde. MERCI !!

•        PacSortie du 2 septembre matin

Le PacBureau vous propose une nouvelle sortie multiports un peu différente de celle de 2016 :

- Départ tôt le matin en trail depuis Lacroix-Falgarde / Pinsaguel

- Arrivée à Venerque à 10h

- Equipement et briefing

- Descente Venerque-Lacroix : arrivée à 13h

- Pique-nique et après-midi concours de pétanque ou sortie vélo pour les plus sportifs 

Ceux qui ne veulent pas courir peuvent venir directement à Venerque en voiture.

Si vous êtes intéressés, il est important que vous vous inscriviez sur le PacAgenda ici pour la réservation.

(Max 50 personnes, âge minimum 11 ans)

[PacAnniversaire]

Bon anniversaire à :

Bonne semaine

Bizatous

FredM

Les PacPartenaires