2017-PacNews semaine 25

Détails: Publié le vendredi 23 juin 2017 06:00; Écrit par Frédéric MUNIER

Voici le compte-rendu hebdomadaire sur l'activité du PAC et des PacRunners.

Infos du 17/06 au 25/06

Hello PacRunners,

[PacAdhésion]

Peut-être une inscription bientôt en vue...

[PacRetour-Arrière]

Manue a finalement fait sa dernière course en Guyane. Christian a fait décoller toutes les Ariane qu'il a pu et en avait assez de se poser la question : on Kourou (ouarf !). Ils seront de retour parmi nous le 1er juillet

Pour sa dernière course en Guyane Manue termine 15 ième (4 ième F mais 1 ière M1F). Il y avait 51 partants pour 39 à l'arrivée.

Elle a mis 6h53'45". Elle a couru à son rythme sans se mettre dans le rouge car elle était un peu à cours d'entraînement, entre sa blessure à l'épaule qui l'a handicapée et notre préparation au déménagement, elle n'a pas toujours pu s'entrainer comme elle l'aurait souhaité. Elle a voulu absolument faire cette course, qu'elle avait déjà gagné 2 fois, avant notre départ. Elle s'est fait plaisir c'était le principal.

Pour ma part j'attends mon retour en métropole pour reprendre les courses. Cette année, ne pouvant pas courir, c'est moi qui faisais le chronométrage des courses en Guyane.

Mais aussi...

Dimanche dernier, PatrickM avait organisé une sortie au Cagire qui a intéressé pas mal de monde. Au programme, une vingtaine de km, un peu plus de 1000mD+, et tout ça avec la chaleur, ça épuise...

Sinon, saluons la belle 1ère place de SpeedaTor au Trail des Crêtes, et la nouvelle devise de Rôm : qui veut aller loin ménage son genou ;-)

RÉSULTATS DU VENDREDI 16/06/2017

CORRIDA DE CUGNAUX - 10 KM

Photo	Nom	Temps	Distance	Position	Nb partants	Podium	Commentaires
	Benjamin TRIAY	00:46:49	10.0	63	242

TRAIL DES CAOUECS - 15 KM

Photo	Nom	Temps	Distance	Position	Nb partants	Podium	Commentaires
	Dominique RETUERTA	01:20:21	15.0	48	127
	Séverine AUDINET	01:20:41	15.0	50	127

RÉSULTATS DU SAMEDI 17/06/2017

TRAIL DE SAMOËNS - 83 KM ( 6400 m d+)

Photo	Nom	Temps	Distance	Position	Nb partants	Podium	Commentaires
	Jerome DEPIERRE	16:16:16	83.0	69	398		Le genou a tenu ! Il suffit d'y aller tranquille dans les descentes ;-)

ECO TRAIL STOCKHOLM - 16 KM ( 300 m d+)

Photo	Nom	Temps	Distance	Position	Nb partants	Podium	Commentaires
	Magali ALQUIER	01:20:00	16.0	10	190

TRAIL DES CRÊTES - 52 KM ( 3800 m d+)

Nom	Temps	Distance	Position	Nb partants
Dany LASNIER	08:16:32	52.0	12	136
Sebastien DECOMBE	08:16:33	52.0	13	136
Manu TUPIN	10:58:23	52.0	72	136

TRAIL DES CRÊTES - 25 KM ( 1500 m d+)

Photo	Nom	Temps	Distance	Position	Nb partants	Podium	Commentaires
	Stéphane CAVALCA	02:36:51	25.0		222

RÉSULTATS DU DIMANCHE 18/06/2017

MARATHON VERT - 42 KM ( 1600 m d+)

Photo	Nom	Temps	Distance	Position	Nb partants	Podium	Commentaires
	Emmanuelle BROTHIER-MOURET	06:53:45	42.0	15	51

[PacWeek-end]

Ce we, c'est la dernière sortie vélo prévue ; je pense que nos PacCyclo remettront ça à la rentrée (en tous les cas, il y a de la demande !).

On connaissait le triathlon ou l'IronMan, maintenant, on enlève le vélo (c'est vrai que c'est fatigant ;-) pour la discipline du swimrun que va expérimenter Milka ce samedi. Bon courage !

Bon courage aussi aux autres valeureux PacRunners qui vont se faire les cuisses en montagne ou pendant 24 heures...

INSCRIPTIONS DU SAMEDI 24/06/2017

GRAND TOUR DU VERDON - 83 KM ( 4400 m d+)

Photo	Surnom	Nom	Commentaires
	TP	Thierry PUISSOCHET

PATOU TRAIL - 42 KM ( 3300 m d+)

Photo	Surnom	Nom	Commentaires
	Xav	Xavier HERITEAU
	SebNob	Sebastien NOBLET

SWIMRUN COTE VERMEILLE - LA LONGUE - 46 KM ( 1800 m d+)

Photo	Surnom	Nom	Commentaires
	Milka	Denis CARADEC	Découverte de la discipline SwimRun: Le principe: Course en équipe de 2 avec des successions de section Course à pied/Natation Au Total, 46Km dont 6Km de natation Mon équipier: mon prof de natation qui possède quelques palmarès en TRI (Distance M) et 2 Ironman et de belles perds en Trail... Bref je vais souffrir... Un CR à la clé certainement :-)

LA BIROUSSANNE - 23 KM ( 1300 m d+)

Photo	Surnom	Nom	Commentaires
	SpeedaTor	Stéphane CAVALCA
	André	André ALRAN

Sortie vélo 5

Photo	Surnom	Nom	Commentaires
	Mag	Magali ALQUIER
	Dany	Dany LASNIER	Départ 14 h place de l'Eglise à Aspet 31 Parcours de 65 Kms avec 2000D+ Col du Bêch Col des Ares Col de Mentès Bien sûr si le temps le permet

INSCRIPTIONS DU DIMANCHE 25/06/2017

24 HEURES DE MONTGUYON

Photo	Surnom	Nom	Commentaires
	ChristianS	Christian SCHEFFER

AUBRAC CIRCUS - 55 KM ( 1654 m d+)

Photo	Surnom	Nom	Commentaires
	Boris	Boris CRAMAN

ST LARY PATOU TRAIL - 18 KM ( 1250 m d+)

Photo	Surnom	Nom	Commentaires
	Mimile	Emilien BAZE

FOULÉES BRAXÉENNES - 18 KM

Photo	Surnom	Nom	Commentaires
	Dexter	David JUDE

TRAIL DU RAZES - 15 KM

Photo	Surnom	Nom	Commentaires
	SebDec	Sebastien DECOMBE

[PacNewsEnVrac]

Lundi dernier se déroulait la soirée théâtre de Chouchou et sa troupe. Une bonne quinzaine de représentants du PAC était venue supporter la 2ème représentation de leur pièce. D'ici 2 ou 3 ans, il n'est impossible qu'il obtienne un Molière, ce qui serait un podium assez inédit chez les PacRunners ! Notre Chouchou n'a pas pas démérité, loin de là, il était chaud ; la salle aussi et dans tous les sens du terme, d'autant que rire fait dépenser des calories ;-) Le talent est ici...

Mardi prochain 27/06, c'est l'entraînement de l'été !

Qu'est-ce que cela signifie ?

On se rejoint à la salle Blanconne à 18h30 comme d'hab, on s'entraîne dur comme d'hab, on fait la séance d'abdo-gainage comme d'hab. Mais après, on reprend tout ce qu'on vient de perdre en partageant de la charcut, des tartes, des chips, des gâteaux, ... en trinquant à l'été et aux vacances ! Donc, vous amenez ce que vous voulez, solide, liquide, salé, sucré, et on met tout en commun.

A compter du 2 juillet jusqu'au 27/08, le rendez-vous de la sortie du dimanche à Pinsaguel est fixé à 8h30, et non 9h00, pour préserver nos petits organismes de la chaleur.