2017-PacNews semaine 23

Détails: Publié le vendredi 9 juin 2017 06:00; Écrit par Frédéric MUNIER

Voici le compte-rendu hebdomadaire sur l'activité du PAC et des PacRunners.

Infos du 03/06 au 11/06

Hello PacRunners,

On commence par revoir cette photo que j'ai mise la semaine dernière, issue du compte FB de la Diagonale des fous. Vous aurez bien entendu reconnu Virginie :

[PacBoutique]

RAPPEL : ON ATTEND VOS REPONSES AU DOODLE !! IL FAUDRAIT ATTEINDRE LES 20 PIECES...

Avis à tous les PacRunners !! La PacBoutique vous propose la doudoune rouge sans manche qu'une poignée de pacrunneurs possède déjà. Vous avez un exemplaire femme ci-dessous pour vous rafraîchir la mémoire. Celles et ceux qui l'ont en sont enchantés en termes de coupe, qualité et couleur. Nous proposons un modèle homme et femme, rouge bien sûr. Mais attention, il n'est plus possible d'avoir une capuche.

Avec le flocage du PacLogo, cette doudoune revient à 70,50€ pour 20 pièces achetées.

Pour celles et ceux qui sont intéressés, merci de remplir le doodle d'ici le 31 mai. S'il y a assez de monde, nous pourrons lancer une commande.

Un grand merci à Domi et Pierre grâce à qui nous pouvons obtenir cette doudoune !

[PacRetour-Arrière]

Voici quelques news et CR :

On commence l'épique tour de la Vallée de Vicdessos de la sortie TP du we dernier et le CR fait par Dudu.

Philou était à Stockholm, mais pas pour chercher sa nouvelle table de salon :

Ville magnifique avec belle architecture, le marathon sur 2 boucles avec 2 difficultés un pont et une belle montée, puis assez vallonné. Un passage dans la forêt et le long des canaux. Température idéale 15°c max pour un départ à midi. Quelques gouttes pour rafraîchir avant la bière à l'arrivée. Les étrangers ont été mis dans le dernier sas... J'ai rattrapé les 4h, puis doublé par les 4h15 et finir ouf avant les 4h30...

Pas vraiment de spécialités Voir IKEA c'est pareil....les gens picolent pas mal...En été il ne fait pratiquement pas nuit, au plus 1 heure d'obscurité et donc de quoi faire la fête...

Manue profite de leurs derniers jours en Guyane pour un "petit" trail de brousse où le 1er gagne avec une moyenne de 7,5 km/h ; ça en dit long sur la difficulté :

Manue a participé à un nouveau trail. C'était un trail (Trail Cariacou) de 11 km et 600mD+ évidemment dans la forêt. Il y a eu 74 arrivants. Elle a fini 8ième en 2h19'10" et 1 ière F. Je te joins le classement (c'est moi qui faisais le chronométrage), tu auras une idée de la difficulté du parcours en regardant les moyennes des coureurs.

Maman, Sandrine et André ont couru le semi aux environs du Château de Dame Carcasse :

Le parcours est très plaisant et varié : ville, campagne, vignes, canal, des montées, des descentes, un peu accidenté sur les 10 premiers km et plat sur la seconde partie du circuit. On croise parfois des voitures... à défaut de spectateurs ☹️.
Bref, un 1er semi pour moi bien sympa pour accompagner ma copine Sandrinette et un André en pleine forme parti comme une fusée se laissant embarquer par la 1ère descente ???

Mais aussi...

Des rouges à Montgailhard

RÉSULTATS DU SAMEDI 03/06/2017

TRAIL CARIACOU - 11 KM ( 600 m d+)

Photo	Nom	Temps	Distance	Position	Nb partants	Podium	Commentaires
	Emmanuelle BROTHIER-MOURET	02:09:10	11.0	8	74

MARATHON DE STOCKHOLM - 42 KM

Photo	Nom	Temps	Distance	Position	Nb partants	Podium	Commentaires
	Philippe GUERRIOT	04:26:01	42.2	6508	12000

RÉSULTATS DU DIMANCHE 04/06/2017

MARATHON DE CARCASSONNE - 21 KM

Nom	Temps	Distance	Position	Nb partants	Commentaires
André ALRAN	01:57:40	21.1	273	615
Sandrine BORDIGNON	01:58:19	21.1	282	615	Que du bonheur surtout la deuxième partie
Valérie KIBURSE	01:58:23	21.1	285	615

TRAIL DE MONTGAILHARD - 21 KM ( 1160 m d+)

Photo	Nom	Temps	Distance	Position	Nb partants	Podium	Commentaires
	Mireille RISPAL	04:19:47	21.0	125	134
	David JUDE	04:16:49	21.0	126	134

[PacWeek-end]

Il y aura du monde à Gavarnie, ChristianS continue sur un format moindre mais c'est quand même un 6heures, 2 points rouges au Cagire mais qui devraient envoyer, Rôm qui accompagne tranquille sur un 10km (mouais, en 39' !) et les PacCyclistes s'offre une nouvelle sortie (allez, on met la plaque et on tient le coup pour l'avant-dernière de la saison !).

INSCRIPTIONS DU SAMEDI 10/06/2017

TRAIL DU CAGIRE LA VERTICALE - 3 KM ( 1000 m d+)

Photo	Surnom	Nom	Commentaires
	SebDec	Sebastien DECOMBE

6 HEURES DE ST JACUT LES PINS

Photo	Surnom	Nom	Commentaires
	ChristianS	Christian SCHEFFER

Sortie vélo 4

Surnom	Nom	Commentaires
Vince	Vincent BRICARD	j'ai pas le même vélo mais ça devrait le faire ;-) très bonne initiative!!!!!!
Fifi	Philippe MEULET
Zabou	Isabelle VIQUENDI	Partante

RUXÉTRAIL - 8 KM ( 300 m d+)

Photo	Surnom	Nom	Commentaires
	Maddy	Maddy BOUCARI
	Amandine	Amandine BRIE

INSCRIPTIONS DU DIMANCHE 11/06/2017

10KM DE L'EQUIPE - 10 KM

Photo	Surnom	Nom	Commentaires
	Rôm	Jerome DEPIERRE	en mode "accompagnement d'un copain"

LE GAVARNIE TRAIL - 42 KM ( 3000 m d+)

Photo	Surnom	Nom	Commentaires
	Domi	Dominique RETUERTA
	Riton	Henri LAFONT
	SebNob	Sebastien NOBLET

LE GAVARNIE TRAIL - 20 KM ( 1410 m d+)

Photo	Surnom	Nom	Commentaires
	Xav	Xavier HERITEAU
	SpeedaTor	Stéphane CAVALCA
	Justine	Justine MATHIEU
	Dexter	David JUDE
	André	André ALRAN
	Mimi	Mireille ALAZARD

TRAIL DU CAGIRE - 35 KM ( 2300 m d+)

Photo	Surnom	Nom	Commentaires
	François	François CAUBÈRE
	Cvrin	Séverine AUDINET

[PacNewsEnVrac]

Les 6 heures de l’essuie-glace

C'est ce vendredi !! Rendez-vous un peu après le restaurant Le Bellevue à Lacroix-Falgarde pour un départ à minuit.

N'oubliez pas l'éclairage pour le camp et des frontales, des fauteuils et tables, de l'anti-moustique, de quoi vous restaurer et vous hydrater, et vous couvrir entre les tours (si les coureurs d'une équipe de 3 courent 1 seul tour, vous pouvez rester entre 20 et 30 min sans courir, en fonction du niveau), de la musique en toute autonomie, et évidemment des TS rouges !

Vous pouvez encore vous inscrire ICI !

Pour l'instant, les courageux sont : Maman, JC, LePetitBéarnais, FredM, Gilou, Totof, Prosper, Cathy (et peut-être un copain), Nanard, Jos, Dudu. C'est dommage que les trailers habitués à courir la nuit ne soient pas là, ils ont sûrement eu peur de notre niveau !

Vous pouvez aussi venir nous encourager en nous apportant des crêpes par exemple ;-))

A l'arrivée le samedi 6h00, LePetitBéarnais et Co feront chauffer les tripoux pour un petit-déj mémorable.

Ce samedi 10 juin a lieu le 3ème forum des organisateurs de courses.

Il y aura des exposants, des conférences (sur l'ostéopathie, la cryothérapie, ...) et de quoi se restaurer. On y trouve toujours des informations intéressantes sur notre sport.

Le mieux est de s'inscrire ici auparavant.

Nouvelle soirée organisée par Chouchou !

Il nous convie à une représentation théâtrale organisée par la troupe dans laquelle il joue, la Compagnie du Petit Matin. Oui, c'est bien Chouchou que vous verrez sur les planches !!

Thème : l'entreprise dans tous ses états. De l'entretien d'embauche à la demande d'augmentation, on va suivre les péripéties d'une galerie de personnages cyniques, mesquins, égoïstes, mysogines, débiles, arrogants, etc. Des personnages de notre quotidien quoi...

Quand : le lundi 19 juin à 20h15 (prière d'arriver avant) et ça se termine vers 21h30.

Où : Centre d'animation de Saint Simon - parking du stade de foot de saint Simon - Chemin Liffard - 31100 Toulouse

Combien : 5 € (sert à acheter costumes et décors pour l'asso)

Comment : utilisez ce doodle pour qu'il puisse organiser la venue du PAC. Réponse impérative avant le 16 juin !!

Par contre, message impératif de Chouchou :

Le seul truc que je vous demande, c'est de me laisser me concentrer pendant la pièce. A la fin dehors, vous pouvez crier « chouchou » mais pendant, laissez-moi me concentrer. Déjà que je vais savoir que vous êtes là, cela va être compliqué de jouer devant vous.

Et après, peut-être qu'il nous emmènera manger une pizza chez lui :

[PacVoyage]

Cette semaine, nous avons des nouvelles de Carole et Markoach sur leur périple pérouesque :

Bon dia PacRunnito,

Un petit coucou du Pérou où nous avons fait la visite de ce magnifique site qu'est le Machu Picchu, vous connaissez le Marko, il a fallu être les premiers en haut.

J'espère que vous profitez bien de ces 4 semaines sans coach car pour moi c'est pas la même chose. Heureusement au début il a eu le mal des montagnes et une infection dentaire, c'était tranquille , mais maintenant qu'il est acclimaté et soigné c'est foutu pour moi !

Nous prenons la direction de la cordillère blanche et huayhuash.

Hasta luego los rojos