Voici le compte-rendu hebdomadaire sur l'activité du PAC et des PacRunners.

Infos du 20/05 au 28/05

Hello PacRunners,

On fait light cette semaine car je fais (enfin ! ) le pont ;-))

[PacRetour-Arrière]

On commence par le week-end trail à Luchon organisé par Carole et Markoach qui, apparemment, a piqué les cuisses de certains participants dont c'était la 1ère expérience sur ces terrains de jeu !

- Merci à nos GO pour ce super week-end (mes jambes s'en souviennent encore ?), merci aussi à Gaetan pour ses séances de sophrologie notamment celle du coucher.

- Un grand merci à vous pour l'orga, même si je l'ai faite en version hyper light... Résultat je retourne en montagne vendredi et samedi, un peu frustré de pas avoir donné plus ce week-end.

- Merci encore pour ce weekend ! Ca m'a donné envie de continuer ! Même si j'en chie un peu ! Je commence enfin à pouvoir descendre les escaliers mais je ressemble à une mamie :)

Par correction, je ne mets pas les prénoms associés à ces commentaires ;-)

Gaetan et Golgot ont fait des CR ici et là.

Golfot nous propose aussi ses photos.

Mais aussi...

• Ekiden de L'Union : là encore, tout le monde était ravi de cette expérience ! L'équipe PAC2 termine 15ème en 3h15 et les PAC1 26ème en 3h25, ce qui est une belle perf car on comptait 139 équipes ! Jos nous offre ses photos.

   LePetitBéarnais nous rend compte de l'ambiance :

Quelques photos de l'Ekiden de l'Union.

Une très belle soirée pour le PAC, non pas par les résultats (15ème et 26ème) mais par l'esprit famille. Une autre fois, le PAC gagnera, si le président se contente d'encourager du bord de la piste.

• Boucle du Coeur : Guigui a remis ça avec Lucas, avec un temps canon en prime :

Trois photos de dimanche où j'ai refait le "Guiguide" pour Lucas (avec qui j'ai gardé le contact après notre rencontre sur la course 123 Canal).

Les Boucles du Cœurs proposaient un parcours bien plus roulant et avec Lucas, on a pu lâcher les chevaux ! Résultat : un bon 14 km/h de moyenne ! Lucas n'en revenait pas d'avoir été capable de courir à cette allure là ! Encore une chouette matinée.

• A Pic Saint Loup : SebNob a bien fait le job (120 bornes tout de même !), SebDec gagne un podium sur une de ses 2 courses ;

• Sur les trails Cathares : Mag pas fatiguée de la TransVulcania refait un podium sur le 21, Boris se fait ses 51 km de promenade du samedi ;-)

RÉSULTATS DU SAMEDI 20/05/2017

ULTRA DRAIL PIC SAINT-LOUP - 120 KM ( 5000 m d+)

Photo	Nom	Temps	Distance	Position	Nb partants	Podium	Commentaires
	Sébastien NOBLET	27:24:00	120.0	82	130

LE TOUR DU PIC SAINT LOUP BY NIGHT - 18 KM ( 875 m d+)

Photo	Nom	Temps	Distance	Position	Nb partants	Podium	Commentaires
	Sebastien DECOMBE	01:44:25	18.0	4	242

TRAIL CATHARE HAUTES CORBIERES - 51 KM ( 3200 m d+)

Photo	Nom	Temps	Distance	Position	Nb partants	Podium	Commentaires
	Boris CRAMAN	09:41:53	51.0	87	131

TRAIL DU MOURTIS - 12 KM ( 700 m d+)

Photo	Nom	Temps	Distance	Position	Nb partants	Podium	Commentaires
	Emilien BAZE	01:45:00	12.0	81	271		Explosion en plein vol

HERAULT TRAIL (FESTA TRAIL) - 73 KM ( 3100 m d+)

Photo	Nom	Temps	Distance	Position	Nb partants	Podium	Commentaires
	Xavier HERITEAU	11:36:02	73.0	61	287		Chaussures HS resultat 12 ampoules et percussion cailloux avec gros orteil resultat ongle mort

EKIDEN DE L'UNION

Photo	Nom	Temps	Distance	Position	Nb partants	Podium	Commentaires
	Christophe COUPEZ	03:14:53	7.0	7	139
	Josselin BARDET	03:14:53	7.0	15	139		Course très sympa super ambiance
	Guillaume MENGELLE	03:14:52	7.0	15	139		Ca faisait longtemps que je n'avais pas fait un PacRelais. C'est trop bien !
	Jean-Yves CHEVALLIER	03:14:56	7.0	15	139		sans
	Benjamin TRIAY	03:14:52	7.0	15	139
	Bernard PUPULIN	03:15:00	7.0	15	139
	Jérome PROUST	03:21:00	7.0	23	139		En rouge avec ma boîte
	Amandine BRIE	03:25:09	7.0	26	139

RÉSULTATS DU DIMANCHE 21/05/2017

TRAIL DE QUERIBUS - 21 KM ( 1200 m d+)

Photo	Nom	Temps	Distance	Position	Nb partants	Podium	Commentaires
	Magali ALQUIER	02:36:10	21.0	35	453

LE TOUR DU PIC SAINT LOUP - 18 KM ( 875 m d+)

Photo	Nom	Temps	Distance	Position	Nb partants	Podium	Commentaires
	Sebastien DECOMBE	01:55:25	18.0	53	966

JOURNÉE PÉDESTRE DE MONS - 9 KM

Photo	Nom	Temps	Distance	Position	Nb partants	Podium	Commentaires
	Benjamin TRIAY	00:41:39	9.0	39	184

BOUCLE DU CŒUR - 5 KM

Photo	Nom	Temps	Distance	Position	Nb partants	Podium	Commentaires
	Guillaume MENGELLE	00:21:11	5.0	31	152		Re-"Guiguide" non-voyant pour Lucas. Moins d'obstacles à gérer que le we dernier : moy 14 km/h !!

RÉSULTATS DU JEUDI 25/05/2017

TRAIL DES 3 ROCS - 46 KM ( 2200 m d+)

Photo	Nom	Temps	Distance	Position	Nb partants	Podium	Commentaires
	Dany LASNIER	05:15:06	46.0	8	115
	Denis CARADEC	06:35:54	46.0	45	115		Bon tempo tout au long du parcours, bonne gestion départ tranquille et moments d'euphorie bien gérés
	Henri LAFONT	06:37:34	46.0	48	115
	Dominique RETUERTA	07:30:00	46.0	74	115
	Séverine AUDINET	07:30:14	46.0	75	115

[PacWeek-end]

Ce we, encore du trail qui pique, la sortie Vélo 3 (il n'y a pas beaucoup de participants pour l'instant...), et le fameux Eukal Trail avec son trail gourmand (Lol ou Nanou et MichelTor, profitez bien des 20m de ravito à Banca anamoureux !).

J'ajoute une info qui n'apparaît pas ci-dessous :

• Trail des 3 Rocs : ce jeudi, Cvrin, DanyBoom, Milka et Riton se retrouvent à Saint-Antonin Noble-Val sur le 46km et 2200mD+

Ca fera un we de 4 jours pour Cvrin et Riton à + de 100km et 6000mD+. Envoyez-nous des photos et à mardi à l'entraînement ;-)

ASTUCE : pour vous inscrire sur l'agenda directement depuis la news, cliquez sur le nom de la course en entête ci-dessous !

INSCRIPTIONS DU VENDREDI 26/05/2017

EUSKAL TRAIL - TRAIL GOURMAND 2X25 KM ( 2600 m d+)

Photo	Surnom	Nom	Commentaires
	MichelTor	Renaud MICHEL	En couple !
	Nanou	Anne LAULHE	Avec mon mari :)

ULTIMATE RACE TRAIL - 131 KM ( 6150 m d+)

Photo	Surnom	Nom	Commentaires
	Lucio	Luc PICAROUGNE

INSCRIPTIONS DU SAMEDI 27/05/2017

MAXI RACE - ULTRA RACE - 110 KM ( 7000 m d+)

Photo	Surnom	Nom	Commentaires
	Clément	Clément LUTTIAU
	Rôm	Jerome DEPIERRE

Sortie vélo 3

Photo	Surnom	Nom	Commentaires
	Amandine	Amandine BRIE
	Dany	Dany LASNIER
	AlainB	Alain BRONDES

INSCRIPTIONS DU DIMANCHE 28/05/2017

TRAIL DU HAUTACAM - 62 KM ( 4000 m d+)

Photo	Surnom	Nom	Commentaires
	Riton	Henri LAFONT
	Cvrin	Séverine AUDINET
	SebDec	Sebastien DECOMBE
	Domi	Dominique RETUERTA

TRAIL DU HAUTACAM - 22 KM ( 1650 m d+)

Photo	Surnom	Nom	Commentaires
	Mag	Magali ALQUIER

PENTES ET CÔTES - 15 KM ( 300 m d+)

Photo	Surnom	Nom	Commentaires
	Sylvie	Sylvie JAMROZIK	cette année, ils ont changé les parcours. Il y a 15 km et un 5 km. Je serai sur le 15 km avec mes cousins, cousines et mes neveux et nieces sur le 5 km . Nous serons entre le 5 km, le 15 et la courses enfant une dizaine de JAMROZIK . S'il y a des personnes du club, c'est avec plaisir que je présenterai ma 2e famille le PAC aux JAMROZIK . !

[PacNewsEnVrac]

• Les 6 heures de l’essuie-glace : The épreuve des vrais PacRunners !! Si vous êtes un PacRunner déjanté, inscrivez-vous ICI !
  

  Cette épreuve n’est destinée qu’aux seuls PacRunners, leur famille et éventuellement quelques ami(e)s.

  Le parcours de 1,3 km environ et +/- 80 m de dénivelé à chaque tour se fait uniquement en équipe de 3 sous la forme d’un relai.

  Le témoin se passe à chaque tour au niveau du restaurant « Le Bellevue ». Les 3 premières heures, on tourne dans le sens des aiguilles d’une montre et les 3 dernières, en sens inverse.

  Le départ est donné cette année à 00h00. Ce sera dans la nuit du vendredi 09/06 au samedi 10/06, une nuit de pleine lune.

  A l'arrivée le samedi 6h00, LePetitBéarnais et Co feront chauffer les tripoux pour un petit-déj mémorable.

[PacAnniversaire]

Bon anniversaire à :

Bonne semaine

Bizatous

FredM

Les PacPartenaires