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Présentation du PAC

  • Un club FFA convivial

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  • Organisateur de courses

    Organisateur de courses

    24 heures du Confluent Trail du Confluent Boucle du Confluent
  • Participation aux relais et courses

    Participation aux relais et courses

    10km, marathon, utltra, trails... nous sommes sur toutes les distances.
  • Entrainements Mardi soir, Jeudi soir et Dimanche

    Entrainements Mardi soir, Jeudi soir et Dimanche

    De la qualité avec le coach le mardi De l'endurance dans les côteaux le Dimanche
  • Sorties montagnes

    Sorties montagnes

    Des entrainement trails et randos à la montagne
  • Sorties festives

    Sorties festives

    Quelques sorties nocturnes sans frontale
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Voici le compte-rendu hebdomadaire sur l'activité du PAC et des PacRunners.

Infos du 07/01 au 15/01

 

Hello PacRunners,

 

[PacRetour-Arrière]

Les derniers résultats des PacRunners qui ont fait la saisie "PacChallenge", en cliquant ici

 Du grand SpeedaTor en ce début d'année

Dimanche

  • Trail des Coteaux de Bellevue : ayé l'année 2017 est bien lancée avec comme chaque année ce trail organisé par nos copains des Zinzins des Coteaux.
  • sur le 12km-200mD+ : près 600 participants. NicoC se classe 213ème en 1h11". Body pour sa reprise mettra 1h15' et sera positionné 285ème. Rillette, 391ème en 1h22'

Petit CR de Body

Reprise en douceur, avec des conditions idéales : «peu de glissades, une température de saison, une organisation au top !!!». Le parcours est toujours aussi agréable, ce fut un régal de chausser à nouveau du trail.
J’ai partagé cette reprise avec un ami qui débute dans cette discipline (un footeux… qui n’a rien à m’apprendre). Un plaisir partagé…. Merci à toi Charly !!!
Une PAC Bise.
 
 
  • sur le 21km-400mD+ : 500 participants sur cette distance et le 1er d'entre eux n'est autre que notre SpeedaTor qui gagne main dans la main avec Nico Miquel, ces champions mettront 1h26' pour boucler ce parcours. Les excés des fêtes n'ont eu aucun effet sur eux. Est-ce pareil pour tout le monde ?

Mag se classe 162ème au scratch en 1h58' et 3ème M1F.

DanyBoom prend la 17ème place en 1h35'. François, 88ème en 1h51'. Mimile, 142ème en 1h56'. SebNob, 276ème en 2h07'. Benji, 292ème en 2h09'. Justine et Chouchou termineront 476ème en 2h4'.

 

[PacWeek-end]

Cliquez sur la course et accédez directement au PacAgenda pour lire les commentaires des participants.

Un week-end sportif bien calme, les Pacrunners font les soldes ?

Samedi

  • Sortie by TP - Hiver 1 : une promenade dans les Monts d Alaric (un classique désormais ) env 48 km pour 1 800 m de D+ tronquable à 40 km pour env 1 500 m de D+. La bande à TP sera composée de Golgot et Fabian.

 

[PacNewsEnVrac]

Rappel de quelques règles élémentaires pour :

  • Etre mentionné sur la PacNews notamment dans les rubriques [PacRetour-Arrière] ou [PacWeek-end]

Mes sources sont les sites spécialisés, rubrique "résultats" ou les sites des organisateurs lorsqu'ils sont suffisamment réactifs.

  1. être inscrit sur le PacAgenda est déjà un très bon début pour plusieurs raisons que je ne détaillerai pas ici
  2. être inscrit à la course avec votre nom de club en entier "Portet Athletic Club" ou "Portet AC" mais pas PAC. Pour tout vous dire, je fais une recherche sur la page et le mot clé est Portet. Donc si ce mot n'y est pas, je ne vous trouve pas.
  3. saisir sa participation sur le PacChallenge

 

  • Apparaître dans les photos de la PacNews.

En règle générale ma source pour récupérer les photos est le site Running Mag de Rémy. Il publie chaque week-end des milliers de photos mais où sont les PacRunners

  1. il faut être vêtu de rouge. En effet, mon oeil maintenant affuté à l'exercice :-) ne s'arrête que sur les photos où il y a du rouge.
  2. mais ça ne suffit pas car après contrôle, le rouge doit être celui d'une PacTenue donc avec le logo du PAC bien identifiable. Avec un peu de bol, un PacRunner pas en rouge peut quand même être sur la news. En effet, il peut se retrouver pris en même temps qu'un autre PacRunner, lui en parfaite conformité :-). Justine a compris le truc, voir ci-dessous :-)
  3. le top du top, c'est le PacRunner en PacVeste, là je ne loupe jamais le cliché surtout s'il est sur un podium...

Malgré tout ça, je peux vous zapper alors veuiller m'en excuser. Mais si vous voulez m'aider, envoyez moi les photos que vous avez vous même recherché à droite ou à gauche...

 

[PacAgenda]

Si vous souhaitez intégrer le bureau, faites un signe, on vous attend les bras ouverts. Réponse attendue pour le 15 janvier, c'est bientôttttttttttt.

 

  • Dimanche 12 février : PacRelaiSelection avec le "Relais de l'hers" à Fontbauzard. Equipe de 3 pour faire un 5km + 1,5 en commun. On répond vite à Guigui en s'enregistrant sur le PacAgenda.

 

  • Samedi 1er et dimanche 2 avril : organisation des 24 heures du Confluent, vous serez de la fête au sein de l'organisation, pensez à vous signaler sur le PacAgenda. Un fichier de répartition des bénévoles sera communiqué prochainement.

 

[PacAnniversaire]

Bon anniversaire à Boris et FredM dimanche.

 

 

Bizatous,

JC 

 

 

Les PacPartenaires  

 

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