Voici le compte-rendu hebdomadaire sur l'activité du PAC et des PacRunners.
Infos du 19/03 au 27/03
Hello PacRunners,
[PacRetour-Arrière]
Les derniers résultats des PacRunners qui ont fait la saisie "PacChallenge", en cliquant ici.
Samedi
- Sortie by TP - prépa Citadelles N°3 : TP, LeMaz, Benji, Lucio et Fifi étaient du côté de la Vallée de Vicdessos pour effectuer plusieurs parcours suivant la forme et l'envie. En tout cas, une très belle journée racontée par TP et Benji , cliquez ici.
- Caldeira Trail : 67km-2300mD+ sur l'île aux traileurs. C'était la petite escapade de DanyBoom en déplacement dans l'océan indien...trop dure la vie. Un peu malade, DanyBoom a quand même pris le départ parmi les 400 participants, 20 km dans les 20 premiers puis coup de bambou et légère reculade au classement mais l'essentiel n'était pas là, les photos le prouvent.
- Eco Trail de Paris : une superbe course de Mag qui termine ce 80km en 8h27'35", 14ème féminime, il ne lui manque que 2' pour accrocher le podium SEF. Une superbe arrivée au 1er étage de la Dame de fer, les 315 marches à gravir ont été très appréciées de ses quadriceps :-). Mag remerciera un grand blond aux cheveux frisés qui a fait un petit bout de chemin en sa compagnie :-).
- Trail du Printemps : le temps était au sec mais le terrain de Pech David était lui bien gras pour cette 2nd édition des trails nocturnes organisée par le SATUC. Sur le 8km-200mD+, StéphanieFu et Aurélie terminent main dans la main en 1h05'. Sur le 13km-300mD+ , ils étaient u peu plus de 200 à s'élancer, TeddyG se classe 22ème, Fanfan 62ème et Kévin 92ème mais avec une cheville en moins. Il a quand même terminé et a gardé le sourire.
Sur le 22km-500mD+, SebDec prend la 13ème place en 1h38' et monte sur la boîte en M1, Mimile termine 44ème en tout juste 2h00. Il y avait environ 125 traileurs pressés d'en finir pour voir le crunch. Golgot, j'ai bien écrit voir le crunch pas manger du crunch :-).
Dimanche
- Trail des Forgerons à Saint Juery : la pluie s'est invitée au départ du 30km mais après que du bonheur, notamment pour SpeedaTor qui fêtait son anniversaire. Alors pourquoi ne pas s'offrir cette épreuve et graver son nom sur le prestigieux trophée. La concurrence était là avec Nicolas Miquel qui s'imposait lors des 3 dernières éditions mais cette année SpeedaTor avait les "cannes" et il s'en est servi, il gagne avec 2' d'avance sur Nicolas, le tout en 2h22'. Jean-Marie termine à 3h16' et Valériane arrive 4' après. Maryse et PatrickM ont fait cause commune sur le 15km qu'ils bouclent en moins de 1h45'.
Ce n'est pas si facile de gagner :-)
- Seissan-Auch : LaurentTlse venait surtout tomber son tout nouveau record sur 10km, alors ? Et ben YESSSSSS, il termine 77ème en 37'02" (Oui il y avait du client :-). On connait la prochaine étape, il y aura bientôt un 6 dans son chrono. En 2 semaines au PAC, ce n'est pas moins de 1'06" qu'il a gagné, serait ce l'effet PAC ? :-). LePetitBéarnais était aussi de la fête mais avec un autre objectif ; retrouver un copain d'armée. Il termine 181ème sur les 450 participants en 46'14".
- 10km de Lespinasse : ça faisait longtemps qu'il n'avait pas mis un dossard, alors ce matin il s'est dit pourquoi pas. ChristopheC prend une 44ème place en 42'02", ça fait du bien hein ?
[PacWeek-end]
Cliquez sur la course et accéder directement au PacAgenda pour lire les commentaires des participants.
Vendredi
- 10km de Castres : d'abord un petit coucou aux parents, et hop ValérieB prendra le départ de cette nocturne en ville. Elle ne sera pas toute seule puisque que NicoS sera aussi de cette soirée Castraise.
Dimanche
C'est le grand week-end du trail ariégeois avec ce rendez-vous incontournable pour les PacRunners, le Trail des Citadelles.
- Trail des Citadelles 22km-1200mD+ : depuis Lavelanet, IsabelleD, Tof et SpeedaTor s'élanceront sur la distance courte.
- Trail des Citadelles 40km-2000 mD+ : Feignassou, ArnaudS et Fifi s'aligneront sur ce parcours qui grimpe à Montségur.
- Trail des Citadelles 70km- 3120mD+ : c'est "the race", celle qu'il ne faut pas manquer mais attention PacRunner, si tu n'es pas prêt ! Alors tu vas le payer :-). Cette année ; StéphieTor, Cvrin, Domi, G, Greg, SebNob, Teddy100, Dudu et Golgot se sont donnés rendez-vous pour affronter le monstre.
- Trail de l'argent double : c'est à Caunes Minervois et Tili sera sur le 29km-1380mD+.
- Trail Odarsois : SebDec accrochera un dossard sur le 15km-250mD+
[PacTextiles]
Est ce que ça vous parle ? Vous avez trouvé, vous aimez ?
- TS ERREA : j'espère que si vous en vouliez un, vous vous êtes manifestés, la commande est partie, on peut affiner encore jusqu'à ce soir.
- Offre spéciale BV SPORT : une manip qui a très bien fonctionnée, il faut dire que le tarif y a fait beaucoup. malheureusement, tout le monde n'a pu être servi...
Il ne reste que :
1 cuissard de compression en taille S (15€ au lieu de 65,5€) http://www.bvsport.com/fr/8-cuissards/35-anatomical-thigh-cuissard-d-effort-noir-bv-sport.html
4 paires de chaussettes de récup élite, 2M et 2L (20€ au lieu de 64,5€) http://www.bvsport.com/fr/49-prorecup-elite-blanche-bv-sport.html
3 paires de Booster élite en L (15€ au lieu de 55,5€) http://www.bvsport.com/fr/36-booster-elite/164-booster-elite-noire-manchon-d-effort.html
1 paire de chaussettes Thyo trail aero en 35-37 (4€ au lieu de 13€) http://www.chaussettes.com/thyo/socquette-trail-aero-femme-hommme-353.html?gclid=Cj0KEQjwzq63BRCrtIuGjImRoIIBEiQAGLHdYXhkcgRabUwKJ_HZhhDMeacf3o_momLl8VtuJMkuWggaAg1U8P8HAQ#/pointure-35_37/couleur-noir
[PacAgenda]
Pensez à vous inscrire dès à présent sur le PacAgenda (cliquez sur les liens ci-dessous) même si c'est pour dire que vous n'êtes pas présent. Merci d'avance.
- Crossfit séance découverte : samedi 16 avril à 14h45, 27 avenue Larrieu à Toulouse (c'est sortie de Portet vers Jardiland, Gifi). Durée environ 1h. Mais attention, il n'y a que 15 places max alors si ça vous tente, inscrivez vous sur le PacAgenda.
Dans la série "Tout le PAC au...", après le cross de Saint-Ferréol ce dimanche, le prochain rendez-vous course sera
- Les Foulées de Mazères le dimanche 22 mai. Au programme un parcours nature de 11km ou un 21km. Ce serait cool tous sur le 11 mais on ne peux pas empêcher les PacRunners qui ont des fourmis dans les jambes.
ne vous inscrivez pas sur leur site ou celui de Chronostart. Uniquement sur le PacAgenda, Maman s'occupera de tout avec PacSou pour le paiement.
On n'oublie pas la semaine suivante
- Week-end Station Trail à Aulus : c'est le 28 et 29 mai. Tous les détails en cliquant sur le lien. COMPLET mais éventuellement si vous souhaitez rejoindre l'équipe, inscrivez vous quand même, on pourra peut-être piocher dans un eliste d'attente, Balma n'ayant pas en core le compte.
Le programme : samedi matin "Courir là ou je marchais avant". Samedi après-midi avant la baignade dans les thermes, "La gestion et des clés de la descente en trail". Et dimanche matin, "Rando-course de 13 km à 27 km" en fonction des groupes. Programme complet sur le PacAgenda, cliquez ici.
Mais comme on n'arrête jamais
- 6 heures de l'essuie-glace : 3ème édition et ce sera le samedi 4 juin à 10h. En relai par équipe de 3, crêpes et bières acceptées :-).
[PacAnniversaire]
Bon anniversaire à Norbert et Philou, ce sera lundi.
Bizatous et bon week-end Pascal :-)
JC
Les PacPartenaires
