Voici le compte-rendu hebdomadaire sur l'activité du PAC et des PacRunners.

Infos du 27/02 au 06/03

Hello PacRunners,

 

[PacAdhésion]

Nous voici donc à 178 PacRunners avec l'arrivée cette semaine de Laurent LIOTARD de Montrabé. Surnom, vous vous en doutez ; Lolo. Ah oui mais ça on ne peut pas, déjà pris. On te souhaite la bienvenue Laurent. A très bientôt parmi nous.

 

[PacRetour-Arrière]

Les derniers résultats des PacRunners qui ont fait la saisie "PacChallenge", en cliquant ici.

Dimanche

• Cross de Saint-Ferréol : "Tous les PacRunners au cross", la veille avec des conditions météos pourries, j'ai eu quelques remords : "dans quelle galère, j'ai embarqué les rouges". Bon si ça se passe mal, je dirai que c'est la faute de Body :-). Et bien ce fut une réussite. Tout d'abord le temps a été clément, pas de pluie et finalement pas trop froid non plus. Tous les PacRunners ont eu plaisir à se retrouver et à participer à un type d'épreuve à laquelle ils n'étaient pas habitués. Côté performance, c'est assez simple, on a tout raflé ou presque. L'ensemble des prix est dédié à notre Body national, grand absent de cet évènement...

Sur le cross court (5500m), DanyBoom à près de 17km/h, a remporté aisément la course devant les nombreux ES et SE à ses trousses. Julien fait 4, à quelques secondes près il montait lui aussi sur le podium, il est quand même 2nd SE. Pierre (en PacRunners pour l'occasion) réussira aussi une belle course en prenant la 11ème place. ChristianS en route pour enchainer avec le cross long, sera classé 1er M3. Chez les filles, la course a été remportée par StéphieTor, elle aussi avait décidé d'enchainer avec le 10800m. Maman, gagnera en M2. Et pour clôturer en beauté, nos PacRunneuses ; StéphieTor, Maman, Anne-Marie et Myriam gagneront la course par équipe. 

Sur le cross long (10800m), SpeedaTor a été impitoyable, en tête du début à la fin il met son 1er poursuivant à 1'14". Il a littéralement asphyxié la course avant de s'asphyixier lui même tellement l'effort a été violent ; à 17,3 km/h de moyenne...ça cause. Certains ont aujourd'hui compris ce que voulait dire "avoir le gout du sang dans la bouche" n'est ce pas StéphieTor :-). Tous les PacRunners ont réussi brillamment les 2 tours de lac prévus au programme. A noter la victoire de Sylvie en M2, la 2ème et 3ème place en SE pour StéphieTor et Anaïs. Et sur cette distance aussi, les filles ont remporté le titre par équipe, les gars ont terminé 2nd. Ils sont beaucoup trop pour les nommer tous mais vous les reconnaitrez sur les photos.

Merci à toutes et tous, vouas avez été grandioses. Et merci aux supporters, en particulier Clhoé (d'Anaïs et Pierre) et ChristopheD ça a été super de partager cet après-midi avec lui.

L'album photos complet est disponible en cliquant ici.

 

• Trail du Passadou dans l'Aude : parcours de 20km-450md+ avec une bonne centaine de participants dont SébDéc qui prend une très belle 3ème place en 1h37'.

 

• Course de la Courbière à Banat en Ariège : un trail de 24km-1350mD+ sur lequel SébastienDu a été en peine avec des crampes, des campes et des crampes...

 

[PacWeek-end]

Cliquez sur la course et accéder directement au PacAgenda pour lire les commentaires des participants.

 Samedi

Une journée dédié au Trail..

• Black Mountain Trail à Saint Amant Soult (81) : il y aura des PacRunners sur le

18km-1000mD+ avec Feignassou, Cvrin et Vince

36km-2340mD+ avec StéphieTor, SpeedaTor, DanyBoom, Fifi et ArnaudS

55km-3500mD+ avec SébDéc, Riton et Prosper

 

• Ultra Trail du Bout du Cirque au Vigan : Amardi s'élancera sur un sacré parcours de 102km-3800mD+. Good luck.

• Trail aux étoiles : c'est toujours au Vigan et sur le 58km-2800md+ on retrouvera l'infatigable SébastienN.

 

Dimanche

• 50km de Lalinde : la saison des courses horaires démarre et ChristianS sera bien en Dordogne pour ce 50km.

• Boucle de Bassac à Colomiers : sur le 16km on y verra André. Il y aura aussi un 10km avec Myriam au départ.

• Semi de Caussade : Milka sera à la manoeuvre en préparation pour le prochain Marathon de Paris.

 

[PacNewsEnVrac]

•  PacDéfi des Châteaux d'eau, du nouveau cette semaine. Carole l'a demandé, Jos l'a fait :-). Vous êtes sur STRAVA c'est nickel ; vous n'y êtes pas, ça fonctionne aussi. Dans tous les cas désormais, vous devez saisir votre défi sur le nouveau formulaire.

Vous avez déjà saisie une participation, vous faites un meilleur chrono alors rentrez votre nouvelle perf et la précédente sera écrasée.

Si vous êtes sur STRAVA, ce lien suivant vous permet de voir le classement STRAVA mais le classement officiel est sur le site (voir ci-dessous).

Si vous ne voulez pas saisir ce n'est pas grave, on peut rester sur le classement actuel :-).

Le règlement complet est disponible en cliquant ici.

 

[PacAgenda]

Pensez à vous inscrire dès à présent sur le PacAgenda (cliquez sur les liens ci-dessous) même si c'est pour dire que vous n'êtes pas présent. Merci d'avance.

 

Dans la série "Tout le PAC au...", après le cross de saint-Ferréol ce dimanche, le prochain rendez-vous course sera

• Les Foulées de Mazères le dimanche 22 mai. Au programme un parcours nature de 11km ou un 21km. Ce serait cool tous sur le 11 mais on ne peux pas empêcher les PacRunners qui ont des fourmis dans les jambes.

On n'oubli pas la semaine suivante

• Week-end Station Trail à Aulus : c'est le 28 et 29 mai. Tous les détails en cliquant sur le lien. Attention le nombre de places est limité et pour l'instant nous sommes 18 sur les 20 places attribuées au PAC.

Le programme se précise : samedi matin "Courir là ou je marchais avant". Samedi après-midi avant la baignade dans les thermes, "La gestion et des clés de la descente en trail". Et dimanche matin, "Rando-course de 13 km à 27 km" en fonction des groupes. Programme complet sur le PacAgenda, cliquez ici.

 

 

Mais comme on n'arrête jamais

• 6 heures de l'essuie-glace : 3ème édition et ce sera le samedi 4 juin à 10h. En relai par équipe de 3, crêpes et bières acceptées :-).

 

[PacAnniversaire]

Bon anniversaire à Alice c'est aujourd'hui. Demain samedi ce sera celui de Nathalie. Lundi ce sera l'anniversaire de Stéphan et Cruchot (version jeune et version chapeau). De rien mon Cruchot c'est toujours un plaisir :-).

 

Bizatous

JC

Les PacPartenaires