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Test VMA sur piste afin de déterminer sa vitesse maximale aérobie. Donnée essentielle pour réaliser tous les exercices de fractionnés donnés par coach Lucas.
Si vous êtes dispos, n'hésitez pas. C'est intense mais ça ne dure pas très longtemps de toute façon la VMA on ne peut la tenir que 6' environ.
Lenny FERRER (Lenny) 
Philippe MARION (Phil) : Pour la logistique transport, j'ai 4 places dispo. Me contacter par mail si vous souhaitez que je vous prenne sur le trajet (Départ de Lavernose Lacasse).
Daniel GALINIER (DaN) : Normalement dispo, j'espère que ma cheville sera rétablie d'ici là :)
session 09h ou 10h.
Merci pour l'organisation !! 
Sandrine BORDIGNON (Sandrine) : Ca va faire mal
Lucas DALLACQUA (Lucas) : Je serai présent...non pas pour courir mais pour vous encourager;-)
Bruno JACQUART (BrunoJ) : Sur une jambe.....
Jean-Yves CHEVALLIER (LePetitBéarnais) : Une première pour moi, plutôt pour 9H00.
Gilles MARQUES (Gilou) : ok pour moi, a 9h00 de préference
Alice TRIQUENOT (Alice) 
Valérie KIBURSE (Maman) : Aïe aïe aïe, ça va faire mal 
Philippe MEULET (Fifi) 
Bruno LOUBARIE (Body) : YES ;-)
Pour une reprise, cela va être parfait !!!
Arnaud SOULE (ArnaudS) : Normalement présent :)
Stéphane CAVALCA (SpeedaTor) 
Henri LAFONT (Riton) 
Sonia COUPEZ (Sonia) 
Anaïs SEUROT (Anaïs) 
David JUDE (Dexter) : Comme ça risque de bouchonner en début de matinée, je viendrai pour 10h.
David SAUTREAU (DavidS) 
Thomas JAMIN (Thomas) : Très intéressé !
Teddy SAPORTE (Teddy100) : Partant plutôt sur la séance de 10h
Guillaume MENGELLE (Guigui) 
Bernard PUPULIN (Nanard) : pupulin bernard plus philippe cazelles
Stéphane PEIX () 
Claire AUZERAL (Claire) 
Sébastien ORRIOLS (SebO) : Si c'est pas trop tard !!!
Josselin BARDET (Jos) : Malheureusement le samedi c'est pas possible pour moi 
David BOURRIER (Prosper) : :( :(
Marion DUGAS () 
Denis IRIBARREN (LeBasque) 
Corinne CABIROL (Coco) : Le Pays Basque, les tapas et la course de Béhobi me font prendre la direction de San Sebastian cet week end là. Une autrefois...
Amandine BRIE (Amandine) 
Jean-Christophe KIBURSE (JC) : Finalement je renonce, déchirure aux ischios...Pffff
Jennifer KANNAPEL (Jane) : pas dispo ce samedi là :(
il y en aura d'autres dans l'année ou pas?
Frédéric MUNIER (FredM) : Bon même si c'est le matin, ça fait trop juste. Dommage et tant pis, je ferai comme si j'étais à 23 ;-)
Dominique RETUERTA (Domi) 
Vincent BRICARD (Vince) 
Alain BRONDES (AlainB) 
Myriam ALLEMEERSCH (Mimie) : Désolée, en fait, je ne pourrai pas être des vôtres . . . . pfffff
A la prochaine !
Jean IMAHO-BLAIN (JeanIB) : Changement de dernière minute, désolé le PAC,
Je serais pas là, j'suis malade :/ bon courage a tous...!!!
